Pagkanatural kanunay sa trend. Karon, ang mga babaye mogahin og usa ka daghan sa mga paningkamot nga naningkamot sa paggamit ap nga gibug-aton sa tanan nga mga bentaha, apan sa samang panahon nga magpabilin nga dili makita. Apan kon kamo mosunod sa pipila ka mga lagda sa katahum, nga imong mahimo tan-awon nga maayo sa walay paggamit sa bisan unsa nga kosmetik nga mga produkto.
mosugyot kami kanimo check alang sa imong kaugalingon 10 yano nga mga teknik nga makatabang sa pagtan-aw natural ug walay-ikasaway nga walay mga kosmetiko.
Himoa ang inyong mga kilay-aw sa hingpit
Kon ang imong nawong nga walay mik-ap, kilay kinahanglan nga gihisgotan mahimong sentro sa pagtagad. Ang ilang porma magdepende sa imong nawong. Kon kilay ra kaayo sa kahayag, nga imong mahimo sa paghikap sa pintal o henna. Sa diha nga ang pagpili sa usa ka kolor, sa pagsiguro nga kini motakdo sa imong buhok landong. Kon dili kamo natawo sa mabaga nga kilay, sa paggamit kanila sa adlaw-adlaw nga castor sa lana uban sa bitamina A. Sa wala madugay, inyong mamatikdan ang mga kausaban sa imong mga kilay.
Og gibug-aton sa imong mga mata
Aron sa paghimo sa pagtan-aw nga mas makahuloganon, kamo kinahanglan nga curl sa imong mga lashes, unya sa paggamit sa usa ka transparent gel alang kanila. Ikaw mahimo usab nga adto sa unahan ug sa paghimo sa pilok.
Usab sa pagsiguro nga, sa pagkuha Isalikway sa itom nga mga lingin ubos sa mga mata. Sugdi sa pagribyu sa imong pagkaon. Dark mga bilog sagad ang resulta sa puthaw kakulangan o bitamina sa lawas (nga diha sa dako nga natapok anaa sa atay ug sa pula nga kalan-on). Pagpili og usa ka cream alang sa mga mata sa mga whitening epekto o retinol. Bugnaw compresses uban sa Mint o green nga tsa mao usab mapuslanon kaayo.
Makapaputi sa imong mga ngipon
Usa ka mahayag nga pahiyom makadugang 100 puntos sa bisan unsa nga dagway, mao nga sa pagsiguro walay pagpahunong kamo motan-aw madanihon. Paggamit whitening toothpaste, ilabi na kon kamo moinom kape o bino. Apan hinumdumi, ayaw kaayo makugi nga, tungod kay ang toothpaste makabaton sa usa ka lisud kaayo nga epekto sa sa mga ngipon. Kon kamo adunay mga ngipon nga adunay natural nga gray o yellow tint, nga imong mahimo sa paghimo sa usa ka propesyonal nga whitening.
Hinumdumi mga ngabil
Nutrition, hydration ug exfoliation makatarunganon importante dili lamang sa imong nawong, apan usab alang sa mga ngabil. Ngabil balms mahimong gipulihan sa natural nga lana. Kausa sa usa ka semana, pagmasahe sa mga ngabil sa usa ka toothbrush o sa inyong mga tudlo. Sa niini nga katapusan, pre-moisten kanila ug ituslob ngadto sa asukar.
Dad-a sa pag-atiman sa imong buhok
Dull buhok ug uso sa buhok wala ninyo updated, lamang nagalala ang dagway sa mga tawo kon kini dili sa paghimo sa-up. Pagpili og usa ka yano nga estilo sa buhok ug sa natural nga mga kolor nga mas radikal nga mga kapilian nga mahimong magkauyon sa natural nga panagway. Regular nga mahusay, malinis ang mga tipak matapos, sa paggamit sa cosmetic nga mga produkto aron sa pagpanalipod batok sa overheating ug wala overdo kini uban sa mga styler. kamo makahimo sa paggamit sa lana sa lubi, kini makadugang ag sa imong buhok ug sa pagtabang sa pagpakig-away sa dryness ug dandruff. Rinse buhok infusions sa herbal pinuga, kini makatabang usab kanila sa pagtan-aw sinaw.
Gamita ang usa ka sunscreen
Ultraviolet radiation mao ang usa sa mga hinungdan sa ahat nga wrinkles, ingon man usab sa uban nga mga "mga bonus" sa pagkatigulang. Kini mahimo usab nga modala ngadto sa kanser, ilabi na kon ikaw adunay matahum nga panit. Busa, uban sa usa ka SPF sa mga produkto kinahanglan nga gamiton dili lamang sa ting-init sa baybayon, apan sa tibuok tuig.
Focus sa sa imong panit
Cosmetologists nagtuo nga kita kinahanglan nga dili magalaba sa inyong mga nawong labaw pa kay sa kaduha sa usa ka adlaw, ug sa pagbuhat sa mas maayo pa kini mao ang lamang alang sa usa ka gabii. Sa buntag, kamo makahimo sa paggamit sa usa ka paghinlo gatas, sa usa ka lotion o sa usa ka ice cube. Labing importante, ayaw rub sa panit usab, tungod kay ang maong mga pamaagi makadaot kaniya. Kini mao ang mapuslanon usab sa makausa sa usa ka semana aron sa paghimo sa usa ka nawong maskara (puti nga yuta nga kolonon, alang sa panig-ingnan). Kon ang imong panit dili kaayo sensitibo, nga kamo mahimo panit niini sa kalumo, sa paggamit sa usa ka matang sa nawong manglimpiyo.
Og igo nga pagkatulog
Husto nga pagkatulog (sa labing menos 7-9 ka oras) ang gikinahanglan alang sa maayo nga kahimtang panit, ug alang sa kinatibuk-ang panglawas. Lakaw ngadto sa higdaanan sa dili pa 11 sa gabii, human sa tungang gabii tungod kay ang lawas magsugod sa pagmugna sa usa sa mga mayor nga "cosmetic" hormone - melatonin.
Timbangtimbangon pag-usab sa imong pagkaon
Adunay usa ka direkta nga koneksiyon tali sa kahimtang sa atong panit ug sa mga pagkaon nga atong kan-on. Oily sa dagat nga isda, mga liso ug mga almendras, utanon lana mao ang usa sa labing importante nga mga produkto. Kini nga tinubdan sa tambok mga asido, bitamina E ug carotene, nga mao ang mga nag-unang hinagiban sa pagpakig-away batok sa free radicals. Usab, ang pagkaon kinahanglan nga maglakip sa dairy nga produkto, tungod kay sila mao ang mga yawe sa usa ka himsog nga microflora.
Pangitaa ang imong kolor
Ang husto nga pagpili sa mga kolor sa sinina ang pagpalambo sa inyong panit tono, sa pagtago sa mga sayop ug sa paghimo sa imong tan-aw nga mas makahuloganon. Panit nga walay tonal gambalay motan-aw luspad, mao nga kini mao ang importante nga nga dili kalisod sa situwasyon, pagpili kaayo bugnaw ug ngitngit mga patay. White - usab dili ang labing maayo nga kapilian. Focus sa limpyo nga mahayag nga mga kolor: asul nga, esmeralda, teal, peach. Sa minithi, kamo kinahanglan nga sa pagtino sa matang sa imong kolor ug sa pagpili sa mga bisti sa subay sa mga lagda niini.