Sports ug Fitness, Football
Sa unsa nga paagi sa pagpamospos sa kurba bola?
Kurba bola - usa sa mga labing epektibo (ug epektibo nga) sa mga paghampak, sa mga inila ug mga players ug mga tumatan-aw. Sa makahimo tiil (oo, husto kana) mao ang usa ka hinagiban batok niini ang tigbantay sa goal mao ang lisud kaayo sa pagbuntog. Adunay mga kaso nga sa diha nga ang tigbantay sa goal sa "pagkuha" kurba bola ug sa literal milupad ngadto sa tumong uban kaniya (sa sa bounce gikan sa suod nga range) o pagdakop niini ug ... gimingaw. Ingon sa usa ka resulta sa scoreboard natala laing tumong. Artikulo tahas - sa pagpatin-aw sa mga magsusugod sa unsa nga paagi sa pagpamospos sa mga kurba bola.
ni magsugod uban sa teoriya Himoa
Ang trajectory sa bola mao ang nagsalig sa sa pagkatukma sa mga welga. Dinhi, usab, kita kinahanglan nga tumong.
bola sa naigo sa too nga kiliran, molupad ngadto sa wala. Busa, sa mao usab nga kabubut-on ug rotation.
bola sa naigo sa wala, molupad matarung. Busa, kini tuyok ingon man (sa tuo).
Maayo ang-hinabol ug tukma bola sa gawas, igo sa sulod sa tiil. kon sa uban nga mga kapilian ang anaa? Siyempre. Apan, ang bola mahimong dili kaayo linubid. Ug hanas niining mga hampak ngadto sa daghang novice players ang mas lisud nga.
Karon - batasan
ni magsugod sa run-up ug kahulugan sa mga tiil nga matulin nga suporta Himoa. Ang ni-ingon kamo moadto sa pagpamospos sa mga tinuis nga sulod nga dapit sa kilid sa sa bola sa tiil. Sa pagbuhat niini, modagan nga panginahanglan sa pagkuha sa matarung, kon malipayon sa pagpamospos sa iyang mga wala nga tiil, ug vice versa. Kinahanglan nga "Gibanabana sa" ug acceleration anggulo. Minithi - 45 ° (sa relasyon ngadto sa bola). Ikaw mahimo sa usa ka tul-id nga run, apan maayo ang pagtuyok sa bola wala mogula. Drop ug katukma welga. Sa pagmatuto sa mga rotational nga pwersa aron sa pagdugang sa sa sa anggulo o gilay-on.
Sa sinugdanan sa pagbansay, ayaw ibutang ang Pagsuporta sa paa sa usa ka mas dako nga gilay-on. Apan, usab suod kaayo undesirable. Atol sa welga, nga kamo kinahanglan nga mobati sa balanse, suporta.
Sa unsa nga paagi sa pagpamospos sa kurba bola? Patingoga kinahanglan mahulog sa ibabaw sa ubos nga bahin. Sa panahon sa epekto sa tiil gidala sa gawas sa halayo ibabaw nga bahin sa bola. Busa siya ug ang twists. Ang tanan nga kini nagkinahanglan og usa ka split ikaduha. Spinning sa bola sa palibot sa axis pwersa sa hampak kaswal. Timan-i nga sa niini nga punto sa sa operasyon sa iyang tuhod - kini kinahanglan nga mosunod human sa hampak, sa paghatag dugang nga kalig-on ug torsional sa pagpangutana trajectory.
Tune sa sa dugay ug lisud nga pagbansay. Kini mao ang usa ka malisud nga hampak. Sugdi sa pagbuhat sa uban sa iyang partikular nga katuyoan. Sa ingon, kamo makahimo sa paggamit sa bisan unsa nga butang sa tin-aw nga makita: ang balisungsong, botelya, ordinaryo nga bato. Ang nag-unang butang nga - dili magalutos ang bola sa ibabaw sa uma, sama lang nga. Ang tumong motugot kaninyo sa pagkat-on sa kuwentahon ang pwersa sa epekto ug tukma. Sugdi gikan sa 10 metros, ug samtang sa pagdugang sa gilay-on hingalan na kamo iya. Mouyon sa naigo sa tumong (ug bisan tan-awa ang mga resulta) mao ang mas sayon ug mas makalingaw kay sa spinning bola sa wala. Kuhaa ang unang spinning bola. Ang kalig-on ug tukma sa iyang epekto ang nagabuhat sa ulahi.
Similar articles
Trending Now