Pagtambal sa menopause sa mga babaye. mga pamaagi

Sangkoanan - sa usa ka kahimtang sa mga babaye nga lawas, nga gihulagway pinaagi sa pagkompleto sa pagpanganak edad, ang paghunong sa siklo sa pagregla, nga usa ka pagkunhod sa estrogen produksyon ug igo seryoso nga restructuring sa hormonal nga lebel. Kini nga mga kausaban nga namatikdan sa babaye. Sa samang panahon sa pipila ka mga panahon niini nga mahitabo, dili inubanan sa grabe nga mga simtoma, ug wala magkinahanglan sa bisan unsa nga espesyal nga kausaban. Apan, sa pipila ka kaso adunay grabe nga klinikal nga hulagway.

Pagtambal sa pathological menopause

Sa unang dapit, kini gilauman kahupayan sa mga sintomas. Sa partikular, kon ang usa ka babaye nga nabalaka bahin sa mga pagtaob, kini girekomendar sa pagsul-ob sa kahayag bisti. Sa niini nga kaso assign tsimitsifugi (sa homeopathic konsentrasyon). Kini adunay estrogen-sama sa mga epekto. Soy protina gigamit, Apan, sa pagka-epektibo sa niini nga solusyon wala napamatud-an. Pagtambal sa menopause sa mga babaye nagsugyot acupuncture, bitamina E, tambal herbal. Aron sa pagpalambo sa pagkatulog ug sa paghupay sa mga tensyon nga gimando gymnastic klase. Exercises kinahanglan nga gihimo sa kanunay. Non-hormonal pagtambal sa menopause sa mga babaye nga naglambigit pagpangalagad nga drugas selectively inhibiting serotonin. Kini nga mga himan naglakip sa mga drugas, "sertraline", "Paroxetine", "Fluoxetine". gimando usab serotonin ug norepinephrine uptake inhibitor ( "venlafaxine" pagpangandam). Ang terapyutik dosis sa mga pundo aron vary. Busa, ang inisyal nga kantidad sa drug mahimong gamay. Dako nga dosages nga girekomendar sa depresyon estado. Ang gidaghanon sa pagdawat sa mga paagi mahimo nga adjust sumala sa kahimtang. Vaginal dryness nga nag-uban sa menopausal nga kahimtang, mapadali paggamit moisturizers ug Lubricants. Dugang pa, mga lakang sa mga gidala sa pagpugong ug sa pagwagtang sa osteoporosis.

Dugang nga mga kalihokan aron sa pagpasayon sa mga simtoma

Kini kinahanglan nga nakita nga ang pagtambal sa mga menopause sa mga babaye ug naglakip sa usa ka pipila ka mga pagkaon. Sumala sa daghang eksperto, ang usa ka himsog nga pagkaon makaamot sa disiplina sa kaugalingon, ang pagpahiangay sa psychological ug pisikal nga mga kausaban sa lawas. Atol niini nga panahon, hugot nga kini girekomendar nga mahimong andam sa pagpamati sa pagkaon nga ang babaye naggamit. Specialists, ang mga nutritionist rekomend nga ilakip sa pagkaon sa mga pagkaon nga mga lugas, mga utanon, salads, maniwang nga kalan-on. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pag-ayo monitor sa kaloriya, tungod kay nga tambok makadugang problema. Sa panahon sa menopause mao ang marked slowing sa metabolismo, ug ang panagtigum, panagtingub sa tambok.

Usa ka importante nga nga kahimtang alang sa pagsiguro sa epektibo nga pagtambal sa menopause sa mga babaye mao ang presensya sa mga kalan-on nga bahin sa bukog tissue - calcium. Usa ka pagkaon dato niining elemento sa kombinasyon uban sa bitamina A, mao ang usa ka prophylactic sukod sa pagpugong ug sa osteoporosis. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagpakunhod sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo sa panahon sa menopause ug sa paggamit sa alkohol. Dugang pa, ang mga eksperto sa rekomend sa naningkamot sa paghatag sa dili maayo nga mga batasan. Kita kinahanglan nga dili kalimtan ang kasarangan paghago. kini nagtugot kaninyo aron sa pagbantay sa porma, tono, emosyonal nga kahimtang lig-on.