Nganong ako kanunay merznu? Ang rason ngano nga ang mga tawo sa tanan nga mga panahon freezes

Sa diha nga kita masakiton, sa pagbati sa katugnaw mao ang natural nga. Mainit nga sinina ug bisan sa pipila ka mga habol dili maluwas, hangtud nga ang temperatura sa lawas magsugod sa mabanhaw. Pinaagi sa pagpakamatay bakterya, ug ang tawo magsugod sa paglabay sa kainit ingon nga kini motubo. Ania ang tanang mga butang mao ang tin-aw. Ug kon sa gawas himsog nga mga tawo moadto sa doktor ug nangutana sa pagpatin-aw kon unsa ang nahitabo kaniya. "Tabang, ako sa kanunay merznu". Ang rason mahimo nga usa, mao nga karon kami nakahukom sa paghunong sa niini nga pangutana sa dugang nga detalye.

bahin sa gender

Atong mahinumdoman nga gikan kaniya nga kamo mahimo sa kanunay makadungog sa maong mga reklamo? Husto kana, gikan sa mga tigulang. Ang tanan nga nakakita sa mga apohang babaye sa usa ka mainit nga dyaket o sinina sa mainit nga sa gawas sa panahon. Kini mao ang dili ikatingala, kay sa kanunay ang imong mahimo sa makadungog gikan kanila: ". Merznu kanunay" Ang rason sa mga bakak sa mga kabus nga sirkulasyon, nga adunay usa ka ubos sa rason nga edad. Apan, bisan pa sa mga batan-on nga mga babaye nga kini mao ang usa ka panghitabo sa daghan nga mas komon pa kay sa taliwala sa mga tawo. Sa kini nga kaso, ang maong usa ka kahimtang sa kasagaran nagsugo sa tagsa-tagsa nga mga kinaiya sa mga organismo, ug ang bugtong tambag nga gihatag, kini mao ang mas init nga sinina. Apan, ang mga gamot mahimong mamakak mas lawom, ug uban kanila nga makasabut nga kita karon.

kampana alarma

Ikaw mahimo mokatawa sa usa ka tawo nga nasikop: "Ako kanunay merznu". Ang rason alang niini nga, bisan pa niana, mahimong dili diha sa tinguha sa pagpakita sa ilang kahumokon ug pagtagad. Sa samang higayon kini kinahanglan nga nakita nga kaayo nga panagsa ra sa usa ka simtoma mao ang usa ka-sa-kaugalingon pagpadayag sa sakit. Kasagaran kini mao ang usa ka timailhan sa pipila ka mga kasamok sa lawas. Apan dinhi kini mao ang gikinahanglan nga mogahin sa usa ka daghan sa panahon sa pagpangita sa tinuod nga hinungdan.

Tsa, mainit nga si Bath ug balhibo medyas

Wala ba kamo nga walay katapusan moabut sa balay gikan sa katugnaw, alang sa usa ka hataas nga panahon nga mobati sa bugnaw diha sa mga tumoy? Ingon nga kon ang dugo mihunong sa pag-circulate pinaagi kanila. panghitabo Kini nga giisip nga usa ka normal nga kapilian. Sa pipila ka mga kaso, igo sa pagkuha sa usa ka mainit nga si Bath, inom tsa ug gibutang sa mainit nga mga bisti, ug sa mga mobalik sa estado sa normal. Mas labaw pa makapaikag kini turns sa, kon ikaw anaa sa usa ka mainit nga palibot, kamo sa gihapon dili papauyogon ang mga pagbati sa kabugnaw. Sa kini nga kaso nga kamo kinahanglan nga siguradong makakita sa usa ka doktor ug sa pagsulti kaniya: "Ako mao kanunay merznu". Ang rason mahimo nga mamakak sa sa buhat sa mga internal nga organo, metaboliko disorder, ug bisan sa sayop nga pagkaon. Apan kini kinahanglan nga makasabut sa specialist.

vascular dystonia

Misteryosong sakit kansang hinungdan mao ang emosyon. Ie mga kapit-os modala ngadto sa malfunction sa autonomic gikulbaan nga sistema, ug kini, sa baylo, Nakapahinumdom usa ka serye sa mga physiological proseso, nga kita sa katapusan ug mosulay sa pag-ayo. Sa partikular, kon ikaw kanunay bugnaw tiil, nan pagtagad sa unsa ang nahitabo diha sa unsang mga kahimtang. Kon ikaw adunay usa ka importante nga miting, sa usa ka biyahe sa prinsipal o mahinungdanon nga hitabo, ingon sa inyong nakita sa lain nga mga Chill pinaagi sa lawas, kini mao ang na posible nga kini mao ang inyong reaksiyon sa kapit-os. Tawo uban sa VSD mahimo usab moreklamo sa ubos nga presyon sa dugo o sa kasingkasing sa mga problema, siya kanunay kaging mga kamot, apan sa pagkatinuod ang gamut sa kasamok anaa sa pagsaka-kanaog sa tensiyonado nga mga sitwasyon.

Iron kakulangan o anemia

Kasagaran, ang usa ka hamtong nga nahibalo, kon siya adunay usa ka susama nga problema. Apan, kon ikaw adunay pa pagsulay sa dugo sa mga normal, apan bag-o lang ang kanunay bugnaw tiil, kini girekomendar sa pag-adto ngadto sa lab pag-usab. Biochemical pagtuki sa dugo nagpakita hemoglobin. Acute nga puthaw kakulangan - kini mao ang labing kanunay nga rason nganong ang mga tiil mao ang bugnaw. Kini mao ang dali nga gipatin-aw, tissue nag-antos sa kakulang sa oxygen ug kaunoran spasms mahitabo. Busa, dagan dugo nadaot. Bisan mekanikal nga paggaling ug sa mainit nga tubs paghatag lamang sa usa ka temporaryo nga epekto vasodilatation ug pagpuno kanila uban sa dugo.

Hypothyroidism o thyroid dysfunction

Ug kita magpadayon sa paghisgot mahitungod sa nganong ang mga tawo kanunayng kaging. Ang mga rason nga mahimo nga mamakak sa mga kalihokan sa mga endocrine glands. Sa partikular, ang mga doktor maayo nahibalo nga ang kakulang sa mga hormone nga gipatungha sa thyroid gland, magsugod sa usa ka serye sa mga proseso diha sa lawas, nga seryoso usab sa iyang buhat. Sa partikular, may usa ka kahuyang, mikunhod sa presyon sa dugo, mikunhod lawas temperatura, ug ang usa ka mahinungdanon nga pagkunhod sa pulso.

Ingon sa usa ka resulta sa niini nga sobra sweating mga tiil og, apan sa samang higayon kanunay kaging nga lawas, bukton ug mga bitiis wala warmed. Iregularidad sa thyroid diagnoses endocrinologist base sa mga pagsulay sa dugo ug sa ultrasound sa prostate.

Sa usa ka alerdyik reaksyon sa bugnaw

Sa unang tan-aw, kini nga paminawon nga lain, apan ang panghitabo nagabuhat mahitabo. Mekanismo nga hinungdan sa pipila ka uban, apan sa kinatibuk-an kini sa sama nga alerdyi, apan kini tungod sa ubos nga temperatura sa hangin. Pag-antos nga tawo mao ang kasagaran lisud nga sa pagkuha sa mainit, ug sa bisan unsa sa daghan nga mga sapaw, mga haklap sa mga bisti nga gibutang sa ibabaw niini. Sama sa masabtan nga ang rason ngano nga kini mao ang? Kon dugang pa sa mga bahin sa lawas nga imong kanunay kaging nanagkalinyas, nan kini mao ang posible nga nga kini mao ang kaso. Sa susama, adunay man ang may kapula sa mga panit, cracking sa mga ngabil ug ang dagway sa nga nagapatong sa ilalum sa mga mata.

Mga sayop sa pagkaon

Heat pagbalhin sa atong lawas mao ang hugot nga nagsalig sa lawas gibug-aton. Kon ang imong gibug-aton mao ang normal, unya sa ilalum sa panit adunay usa ka manipis nga layer sa tambok, nga baton kainit maayo. Karon, bisan pa niana, ang mga babaye sa mga naadik sa mawad-an sa gibug-aton, nga sagad kini dad-on sa ilang mga kaugalingon ngadto sa duol sa kakapoy. Paggamit sa higpit nga pagkaon ug mga workouts pabug-atan sa ilang mga kaugalingon, sila naningkamot sa pagkab-ot sa sulundon nga lantugi, sa walay nagpalandong sa sangputanan. Ingon sa usa ka resulta, moabut sa doktor uban sa mga reklamo: "Ako kanunay merznu nga uban kanako?". Apan ang tanang mga butang mao na mga walay-pagtagad. Underweight, kakulang sa puthaw ug iodine - kini modala ngadto sa sa maong mga sangputanan.

sakit ni Raynaud

hingkaplagan ko kini kaayo sa kanunay, apan wala kini magpasabot nga kini nga panumbalinga. Ang kamatuoran mao nga sa niini nga kaso, ang mga kamot ug mga tiil bugnaw tungod sa spasms nga mahitabo sa gamay nga kapilarya sa mga kinatumyan. Ang sinugdanan sa sakit niini nga mao ang wala mailhi, ug sa daghang mga higayon tigdukiduki nagdumili sa pagbuhi niini ingon nga usa ka lahi nga sakit, naghunahuna sa maong usa ka pagpakita sa usa ka simtoma sa uban sa uban nga mga sakit. Apan uban sa pagpalambo sa medisina nga natipon igo empirical data sa pagsabot kon unsa kini sa pagkatinuod independente nga sakit, nga adunay iyang kaugalingon nga clinical hulagway.

ni Raynaud sakit modala ngadto sa seryoso kaayo nga mga sangputanan. Kini mahimo nga pagpanit tudlo ug pagkawala sa panit elasticity, apan ang nag-unang butang nga - kini bugnaw intolerance. Ang tawo wala makasinati sa makalingaw sa mga kalihokan sa gawas, skiing, naglangoy sa dagat. Kini dili ikatingala, labut pa, nga kaayo nga siya kaging sa gawas. Mao man usab ang mga rewarming proseso giubanan sa grabe nga kasakit. Mga kamot ug mga tiil swell ug redden.

Unsay mahimo

Ingon sa atong nakita, bisan unsa ang rason dili mamakak sa kasingkasing sa niini nga panghitabo - kini konektado sa mga problema sa mga capillaries ug mga dugo sa mga sudlanan. Paglapas sa suplay sa dugo sa mga tisyu mahimong sa pipila ka mga gidak-on husto. Ang pamaagi mao ang dili kaayo yano, apan mapuslanon. Aron dili ibutyag ang lawas ngadto sa grabe nga stress, una nga gikinahanglan aron sa pagbuhat sa tiil Bath uban sa init o sa kalainan.

Aron sa paglig-on sa dugo sa mga sudlanan, kini girekomendar sa pag-adto ngadto sa sauna o kabisog Bath. Human sa sauna nga imong mahimo sa paglangoy diha sa usa ka bugnaw nga linaw, kini usab kaayo maayo alang sa panglawas. Douches - sa usa ka pamaagi gikan sa sama nga opera. Apan kita kinahanglan gayud nga hinumduman nga ang bisan unsa nga panghitabo - ang tensiyonado alang sa lawas ug sa panginahanglan sa pagduol niini uban sa Pasidaan.

Pagbiya sa daotang mga batasan

Ug una sa tanan - kini mao ang pagpanigarilyo. Kini mao ang rason nga ang mga kamot ug mga tiil kanunay mobati nga bugnaw. Ug ang tanan nga tungod kay nikotina hinungdan sa usa ka spasm sa dugo sa mga sudlanan. Ang mas paspas kanimo sa pagkuha sa niini nga kinaiya, ang mas maayo. Apan nga dili ang tanan. Sulayi sa limitahan ang konsumo sa kape ug alkoholikong mga ilimnon ingon man sa soda. Kini lamang ang misaka sa panglawas sa imong lawas, ingon man usab sa kamahinungdanon sa pagpalambo sa kahimtang sa panglawas. Usa ka girekomendar nga ilimnon manok o karne sabaw sa dili pa moadto sa gawas.

Nutrition ug pisikal nga kalihokan

Ang imong pagkaon kinahanglan nga bug-os nga, nan kamo dili puthaw kakulangan ug bitamina B12. Busa, sa ibabaw sa lamesa kinahanglan nga kanunay nga pinaugang apricots ug mga pasas, nuts, granada ug oat kalan-on, pumpkin ug utanon salads, lab-as nga bunga. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga pula nga kalan-on ug mga beans, sila usab dato sa puthaw. Apan espesyal nga pagtagad kinahanglan nga gibayad ngadto sa seafood. Kay ang imong hingpit nga isda nga pagkaon nga pula nga matang - salmon ug mackerel, herring ug trout. Dato sa iodine, dad sila sa normal nga thyroid gland. Vitamin ug herbal teas, bunga nga mga ilimnon ug mga bunga nga mga ilimnon nagdugang sa dugo sa sirkulasyon. Nga mao ang ngano nga sila kinahanglan sa pag-inum sa adlaw-adlaw. Ang katapusan nga component - sa usa ka pisikal nga kalihokan. Nagtugon kamo kinahanglan sa adlaw-adlaw, kini mao ang usa ka gikinahanglan nga elemento sa pagtambal.