Mapuslanon gamut: celery makatabang sa paghinlo sa lawas

Leyenda adunay nga celery makahatag og kalipay. Usa ka daghan sa detox diyeta ug pagpuasa adlaw mao ang sa pagpapahawa sa celery - utanon uban sa usa ka piho nga kahumot ug sa halang pagtilaw. Kini gigamit alang sa gibug-aton sa pagkawala, ug ingon sa usa ka tinubdan sa bitamina, ilabi na sa gikinahanglan sa sayo sa tingpamulak. Sa pagluto, sa paggamit sa mga gamut celery lindog ug mga dahon (depende sa matang sa tanom). Mga kalihokan sa usa ka lainlaing matang sa mga resipe. Unsa ang maayo sa utanon niini?

Unsa nga matang sa celery, ug unsa kini mokaon?

Kini mao ang kanunay nga ang usa ka duha ka-tuig nga tanom nga sa pamilya nga payong. Kasagaran, sama sa gihisgotan sa ibabaw, habol, punoan nga ug gamut. Ang mga dahon ang mga susama sa sa parsley dahon, lamang mas dako. Inflorescence - Payong-umol mahayag nga mga bulak. tukog ang mahimo "vymahal" ngadto sa usa ka metros. Celery Natawo sa Mediteranyo. dili ba motugot hulaw ug kabus nga mga yuta, kini dili motubo sa pagkabihag. Kasagaran advise sa paggamit sa celery gamut.

Kon sa unsang paagi mapuslanon niini nga gamut? Celery: kemikal nga komposisyon

Sa celery naglakip og usa ka dako nga kantidad sa nagkalain-laing mga bitamina C, PP1, K, B6, B2, B1, E, mineral salts, sodium, iodine, puthaw, potassium, magnesium, phosphorus, mga protina, importante nga mga lana.

Unsa nga matang sa mga kabtangan adunay usa ka gamut? Celery: mapuslanon kabtangan

Celery hingpit nagahinlo sa lawas sa mga toxins, kini mao ang mahinungdanon alang sa mga tawo nga gusto nga mawad-an sa gibug-aton o sa pagkuha Isalikway sa Cellulite. Usab, niini nga milagro gamut makatabang sa pagsagubang uban sa insomnia ug kulangkulang. Celery makatabang sa pagpakunhod sa dugo sugar levels, improb metabolismo ug immune system. Laing gamhanan kaayo aphrodisiac giisip sa gamut. Celery, sumala sa sa Chinese mga pagtuo, nagdala ngadto sa kinabuhi sa panag-uyon ug kaayohan. Unsa nga paagi sa pag-magluto sa gamut?

Pagpangandam sa celery gamut

Aron pun-on ninyo suplay sa mga bitamina sa lawas, sa pag-andam sa usa ka salad sa utanon niini. Kini dili lang lamian, kondili usab sa mapuslanon.

Salad sa mga lab-as nga celery ug sibuyas

Ikaw kinahanglan nga:

• gamut (celery) 100 g;
• chives - 300 g;
• 1 tbsp. cuchara sa lemon juice;
• 2 tbsp. tablespoons utanon lana;
• cumin, itom nga pepper, coriander, parsley (sa pagtilaw).

Celery grate, chop sa mga sibuyas maayong pagkabuhat nga. Idugang ang mga mantequilla ug mga panakot, ug ibutang ang tanan sa sa kalaha. Add usa ka diyutay nga tubig ug simmer sa ubos nga kainit hangtud nga humok. Andam salad gikan sa ngadto sa usa ka plato ug mag-alagad sa chilled.

Pagtambal sa celery gamut

salts eliminasyon

Ingon sa gihisgotan sa ibabaw, sa celery naglakip sa dakong kantidad sa magnesium, nga stimulates ang pagtangtang sa mga salts gikan sa lawas. Sa pagbuhat niini, sa pagkuha sa 1 kg sa mga gamot, sa tulo ka mga lemons ug mingawon sa tanan pinaagi sa kalan-on grinder. Ang tanan nga mix ug paglumlom sa mga sagol nga sa usa ka mangitngit nga dapit alang sa pito ka adlaw. Unya squeeze ang juice ug makadugang 300 g sa dugos. Uminum sa usa ka tablespoon sa tulo ka beses sa usa ka adlaw. Tipigi ang sa refrigerator.

frostbite

Lutoa ninyo sa usa ka litro sa tubig 150 g sa celery gamut. Cool ngadto sa lawak nga temperatura liquid ug sa ipaubos kini chilblained lawas.

pagpangamuyo sa

Lutoa ninyo sa usa ka magtiayon nga sa mga celery gamot ug mokaon kanila, sa pag-inom sa usa ka decoction. Adunay mga kaso nga sa diha nga kini nga pamaagi sa pagtambal nakatabang, bisan ang mga tawo nga dili makalakaw.

alerdyi

Duha ka tablespoons sa grated sa usa ka lino nga fino nga grater gamot sa pag sa usa ka baso nga bugnaw nga tubig. Uminum sa usa ka ikatulo nga copa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 20 minutos sa dili pa mokaon.

atherosclerosis

Kay ang paglikay sa mga sakit niini nga sa usa ka adlaw-adlaw nga basehan, sa pagdugang niini nga utanon sa tanan nga mga pinggan. Ilakip sa imong pagkaon celery, ug kamo kalimtan ang tanan mahitungod sa daghang mga sakit.