Kon numb mga kamot ug mga tiil, unsay buhaton sa maong usa ka kahimtang?

Numb mga kamot ug mga tiil. Unsa ang sa pagbuhat? Lakip sa mga residente sa bisan unsa nga dako nga siyudad, kini nga problema mao ang kaylap. Sumala sa mga doktor, kini gipatin-aw niini nga panghitabo mao ang yano nga: kakulang sa ehersisyo, kakulang sa ehersisyo, dili aktibo nga buhat ... Sa pag-alagad moabut kita sa sakyanan, kini mao ang pagbalik sa balay sa gabii. gusto ko sa paggahin sa katapusan sa semana kay sa diha sa kinaiya sa uban sa mga higala, ug sa ibabaw sa higdaanan sa pagtan-aw sa TV. Pamilyar, dili kini? Samtang, sa tanan niini sa usa ka paagi makaapekto sa kahimtang sa atong muscular sistema. Ania ang usa ka panig-ingnan sa gitawag Kinabuhi. Sa usa ka appointment sa usa ka therapist moabut ang usa ka batan-ong lalaki mireklamo nga ang iyang numb mga kamot ug mga tiil. "Unsa?" - nangutana siya. Doctor nagdumala sa nag-antos sa pagkompleto sa survey. X-ray sa lumbar ug sa sacral rehiyon sa dugokan, ultrasound, vascular gi-scan, ang tanan nga mga pagsulay sa pagpadayag sa bisan unsa nga Patolohiya ... dili mahimo. espesyalista sa mosugyot sa usa ka analgesic, sedative, ug usa ka laray sa mga bitamina - lang sa kaso. Human sa pipila ka panahon, ang mga pasyente mobalik: gabii numb mga kamot ug mga tiil, walay bisan unsa nga makatabang sa. Atol sa panag-istoryahanay, kini mahimong tin-aw nga ang usa ka batan-on - mahigugmaon pagbantay sa TV sa dili pa moadto sa higdaanan. Ang adlaw siya gikapoy kaayo nga siya sa kasagaran mahulog natulog sa atubangan sa screen, ang iyang ulo nagpahulay sa higdaanan. Natural lang, ang alaot nga doktor gitambagan sa pasyente sa pag-ilis sa mga pig-ot nga ug dili komportable higdaanan sa orthopedic kutson ug humok nga unlan. Treatment nakatabang - mga reklamo gikan sa mga bata nga lalaki wala na motungha.

posible nga hinungdan

Busa, kon kamo gisakit sa pangutana: "numb mga kamot ug mga tiil - unsay buhaton," kinahanglan una sa pagpangita sa hinungdan sa panghitabo. Ang kamatuoran nga ang muscular sistema sa average nga tawo dili usab pahiangay, pabagay sa mga luwan. Sa dugo sa sirkulasyon dili makompromiso, kini mao ang importante nga nga dili kaayo taas nga sa usa ka dili komportable nga posisyon.

paglikay

Kon numb mga kamot ug mga tiil, ang mga rason mahimo nga lain-laing mga. Aron sa pagkuha Isalikway sa dili maayong mga simtoma, ikaw sa pag-usab sa imong estilo sa kinabuhi. Dad-a sa pagbuhat sa pagbansay-bansay sa matag-buntag alang sa usa ka pagmando sa. Siyempre, walay usa nga mopugos kanimo sa ambak malipayon abtik nga musika, kini igo na lang sa usa ka maayo nga Tuy-ora, sa pagbuhat sa usa ka magtiayon nga sa mga bakilid, sa oron lutahan ug kaunoran. Mga doktor usab sa rekomend sa hiking sa adlaw-adlaw. Umari kamo sa labing menos usa ka kilometro kusog nga dagan, ug pagpaminhod dili motindog. Ikaw kinahanglan usab nga monitor sa ilang pagkaon. Sulayi sa pagwagtang gikan sa pagkaon sa tanan nga artipisyal nga preservatives ug mga tina - dili sila makaapekto sa kahimtang sa dugo sa mga sudlanan ug sa mga lanotlanot sa nerbiyos.

Numb mga kamot ug mga tiil: kon unsay buhaton?

Siguroha nga mokonsulta sa imong doktor ug paghulagway sa detalye sa tanan nga mga pagpakita sa kaniya. Sa wala pa sugod sa ilang pagbisita mas maayo nga therapist. Kon gikinahanglan, siya nagpasabut kaninyo sa usa ka vascular surgeon ug usa ka neurologist. Last paggawi pagsusi sa dugokan alang sa scoliosis, herniated ug pinched nerves. Kon kini turns nga sa panglawas sa kaninyo mao ang sa aron, kini mahimong posible nga sa paggahin sa ilimnon usa ka dalan sa mga bitamina. Pinaagi sa dalan, maayo kini makatabang sa alternating indeyksiyon sa mga bitamina B1 ug B6. Kini mao usab ang advisable nga magpalista sa massage therapy ug sa pagbuhat sa kalainan perfusion.

pagtambal

Ayaw kalimti nga ang problema mahimo nga mas seryoso kay sa imong hunahuna. Kasagaran sa nagpahiping limb pagpaminhod seryoso nga mga sakit sama sa myocardial infarction ug utok aksidente.