Husto nga biomechanics sa lawas

Ang mga balaod sa mekanikal nga mga lihok sa buhing mga sistema gitun-an pinaagi sa science nga gitawag biomechanics sa lawas. Gisaysay niya ang komplikadong mga sistema sa holistik nga giasoy sa usa ka tawo. Ang matag lihok sa tawo nagsunod sa mga balaod sa kalibutan sa pisika. Apan ang biomechanics usa ka mas komplikado nga siyensiya kay sa mekaniko nga nagtuon sa mga walay kinabuhi nga mga lawas. Human sa tanan, ang pagkontrol sa paglihok sa lawas ginatuman sa hiniusang buhat sa ingon nga mga bahin ug mga organo sa tawo ingon nga kalabera, kaunoran, vestibular apparatus, ug usab ang nervous system.

Mga Biomechanics ug Medisina

Ang mga biomechanics sa lawas sa medisina nagaapil sa pagtuon sa mga importante nga mga sistema sama sa musculoskeletal, gikulbaan, ug usab sa aparatiba sa vestibular. Gihuptan nila ang balanse sa tawo, maghatag sa labing posisyon sa lawas sa lawas sa nagkalainlaing mga estado, sama sa kalinaw, paglakaw, pagbayad sa grabidad, pagliay, paglingkod, pagbarog, pagbinastos nga posisyon. Dugang pa, kini nga siyensiya nagtuon sa koordinasyon sa paningkamot sa tawo atol sa pagpahigayon sa matag-adlaw nga mga kalihokan sa kinabuhi. Ang usa ka maayong biomechanics sa lawas diha sa praktis nagpasabot sa husto nga posisyon sa lawas sa tawo sa tibuok adlaw. Importante nga hinumduman ang husto nga biomechanics, ug dili lamang sa panahon nga adunay bisan unsang kasakit, nan ang mga problema sa panglawas pag-ayo nga mapakunhuran.

Ang relasyon tali sa biomechanics ug ergonomics

Sa medisina, ang mga biomechanics sa lawas adunay usa ka espesyal nga lugar. Ang ergonomiya usab adunay importante nga papel sa pag-atiman sa panglawas. Gihisgotan kini sa siyensiya sa pagtuon sa kalihokan sa mga butang, ingon man usab sa lainlaing mga butang nga dili buhi. Giisip sa ergonomics ang daghang hinungdanong butang: ang trabaho nga gihimo, ang pasyente mismo, ang kalikopan, ang organisasyon sa trabaho, ang pagbansay, ug ang tawo nga direktang nagtrabaho. Ang tanan nga mga parameter kinahanglan nga may kalabutan ug pagmonitor. Ang trabaho giisip nga ergonomically executed, kung ang tanan nga mga butang sa ibabaw mahibal-an, ang kadakong katalagman gihubit ug gikunhoran sa paagi nga ang pagpatuman sa gi-assign nga buluhaton mahimong labing komportable. Sa medikal nga mga institusyon importante kaayo ang pagtuman sa mga balaod sa biomechanics sa lawas ug sa ergonomics. Dayon ang bisan unsang paglihok ug paglihok sa pasyente o nagkalain-lain nga walay kinabuhi nga mga butang pinaagi sa kamot mahimo nga ingon nga sayon, epektibo ug luwas kutob sa mahimo.

Ngano nga ang usa ka health worker nagkinahanglan sa kahibalo sa mga biomechanics sa lawas?

Sa tanan nga mga institusyon sa medisina, ang mga empleyado matag karon ug unya nag-atiman sa mga pasyente nga may grabeng sakit. Kini nga trabaho kasagaran mosangpot sa kamatuoran nga ang lawas naapektuhan sa pipila ka negatibo nga mga hinungdan. Sa panguna, ang mga trabahante sa panglawas apektado sa bug-at nga pisikal nga mga kalihokan nga may kalabutan sa pagdala sa mga pasyente. Kung sa paglihok sa usa ka pasyente ang empleyado sa ospital dili motagad kaniya sumala sa mga lagda, kini mahimong mosangpot sa mga samad sa spinal o sa dagway sa sakit sa likod. Ang tukma nga biomechanics sa lawas sa nurse magpugong sa paglihok sa nagkalain-laing mga problema sa spine sa nurse ug pasyente. Aron maseguro ang kamahinungdanon nga posisyon sa lawas, kinahanglang sundon nimo ang pila ka lagda. Sa dili pa nimo sugdan ang pagbalhin sa pasyente, kinahanglan nimo nga mahibal-an ang pipila ka mahinungdanong mga hinungdan. Usa ka nars kinahanglan mahibal-an:

• Nganong kinahanglan mo nga palihokon ang pasyente;
• Sa unsa nga kahimtang sa panglawas nga siya sa pagkakaron;
• Adunay mga makina nga mekanikal nga auxiliary alang sa paglihok;
• Kon ang daghang mga tawo nga nalambigit sa transportasyon sa mga pasyente, kini gikinahanglan aron sa pag-ila sa taliwala kanila ang mga lider nga mohatag sa team.

Unsa ang mahinungdanon nga hinumdoman sa dili pa ibalhin ang pasyente?

Una sa tanan, ang pasyente kinahanglan nga anaa sa luwas ug komportable nga posisyon. Ang mga kawani sa medikal nga institusyon kinahanglan nga makabaton og posisyon diin ang balanse maobserbahan kalabot sa gibug-aton sa pasyente ug sa direksyon sa iyang kalihukan. Ang paggamit sa imong kaugalingong timbang sa lawas makatabang sa paghupay sa tensyon. Sa dili pa magsugod ang pag-alsa, ang mga trabahante kinahanglan mosiguro nga ang ilang mga bitiis anaa sa usa ka lig-on nga posisyon. Sunod, kinahanglan nimo nga duolon ang pasyente nga suod kutob sa mahimo, padayon nga tul-id ang imong likod. Ang tanan nga mga empleyado kinahanglan nga maghimo sa mga kalihukan sa sama nga rhythm. Dugang pa, importante nga mahibal-an kung hain sa mga personahe nga nalambigit ang maghimo sa labing lisud nga trabaho, nga mao, ang paghupot sa hips ug ang punoan sa pasyente. Kon ang pasyente nga gibanhaw nga walay auxiliary nga paagi, nan ang tanan nga mga empleyado kinahanglan nga naghupot sa mga kamot sa hugut. Mas maayo nga magpabilin sa pulso sa usa ka kauban kay sa iyang mga tudlo, nan ang mga kamot dili mawala, bisan kon basa kini.

Unsaon sa pagpataas sa mga gibug-aton?

Sa dili pa mag-angkat og bug-at nga luwan, gikinahanglan nga husto ang pagbutang sa mga tiil. Kinahanglan nga kini anaa sa gilay-on nga katloan ka sentimetro gikan sa matag usa. Sa niini nga kaso, usa ka paghunong kinahanglan nga gamay nga giduso sa unahan. Kini nga posisyon sa mga bitiis nagtugot kanimo nga makab-ot ang maayong suporta ug pagpakunhod sa risgo nga mawad-an og balanse o mahulog. Ang biomechanics sa lawas sa usa ka nurse sa dihang ang pagpataas sa usa ka pasyente mao ang pinaka importante. Sa dili pa ipataas ang pasyente, ang igsoong babaye kinahanglan nga magkuha og usa ka posisyon duol kaniya aron dili kinahanglan nga mosalig sa unahan. Ang proseso sa pagpaayo nagkinahanglan sa labing taas nga pag-amping sa bahin sa health worker. Sa pagpadako sa pasyente, ang nars kinahanglan nga mopugos niini batok kaniya. Dugang pa, sa panahon niini nga proseso lamang ang mga tuhod nga gibawog, ug ang punoan nagpabilin sa usa ka higpit nga bertikal nga posisyon. Ang nars kinahanglan dili mohimo sa bisan unsa nga kalit o walay pagtagad nga mga lihok, tungod kay kini modala ngadto sa lainlaing mga kadaot sa pasyente.

Mga biomechanics sa naglingkod nga posisyon

Aron sa parehas nga pagpanghatag sa timbang sa lawas, ug usab pagpakunhod sa load sa ubos nga likod, kinahanglang masayud ka sa mga lagda sa biomechanics sa posisyon sa paglingkod. Ang mga kuyamoy kinahanglan nga gamay sa ibabaw sa hips. Ang likod kinahanglan nga matul-id, ug ang mga kaunuran sa tiyan - aron mapig-ot. Sa kini nga kaso ang mga abaga kinahanglan nga tul-iron ug ibutang nga symmetrically sa hips. Kung kinahanglan ka nga magbag-o, kinahanglan nimo gamiton ang tibuok lawas, dili lang ang imong dughan ug abaga. Ang mga nars kanunay nga molingkod ug mopauli sa ilang mga lingkuranan tungod sa ilang mga kalihokan. Busa, sa unang bahin, kinahanglang imong pilion ang husto nga lingkuranan. Aron mahimo kini, magsandig sa likod sa lingkuranan. Duha ka katloan sa gitas-on sa mga paa sa usa ka tawo kinahanglan nga anaa sa lingkuranan. Kon ang gitas-on ug giladmon sa workstation dili matupngan sa husto, ang tawo makasinati sa tensiyon sa paghikap sa salog uban ang pag-undang. Kung ang lingkuranan dili angay alang sa trabahador, gikinahanglan ang pag-ilis niini o paggamit sa nagkalain-laing mga himan, sama sa mga unlan o mga tiil sa tiil.

Mga biomechanics sa posisyon nga nagbarug

Ang husto nga biomechanics sa lawas sa standing nga posisyon usab nagkinahanglan sa kahibalo sa pipila ka importante nga mga lagda. Una sa tanan, ang usa ka tawo kinahanglan nga magpahayahay sa iyang mga tuhod alang sa libre nga paglihok sa mga lutahan. Kinahanglan ang mga tiil sa gilapdon sa mga abaga. Ang lawas kinahanglan nga ipahigayon sa patag nga paagi, sa pagpaantus sa mga kaunuran sa presyur ug mga sampot. Ang ulo dili makiling, sanglit ang suwang kinahanglan nga anaa sa pinahigda nga eroplano (sa ingon ang pagkunhod sa karga sa lumbar spine). Ang bakus sa abaga kinahanglan nga nahimutang sa samang ayroplano sa mga balat-ang. Kon ang usa ka tawo kinahanglan nga magbag-o, ang mga tiil kinahanglan unang ipakatap, ug unya ang tibuok lawas. Kinahanglan nga dili magsugod ang usa gikan sa hawak.

Tulo ka matang sa pasyente nga posisyon

Ang mga biomechanics sa lawas sa pasyente nag-agad sa posisyon nga iyang gihuptan bahin sa higdaanan. Ang posisyon sa pasyente gikonsiderar nga aktibo kung siya mahimo nga gawasnon ug dali nga molihok, mag-alagad sa iyang kaugalingon ug maghimo sa bisan unsa nga angay nga posisyon. Kini nga kahimtang mao ang kasagaran alang sa usa ka tawo nga adunay usa ka malumo nga dalan sa sakit. Uban sa passive posisyon, ang pasyente dili aktibo nga molihok. Ang hinungdan niini nga kondisyon mahimong malupig sa panimuot, pagkahilo, kahuyang, ug uban pa. Busa, ang pasyente nagkinahanglan sa tabang sa mga kawani sa medisina, tungod kay dili siya kanunay nga mag-iisa nga independente. Gipugos nga posisyon ang usa ka tawo nga nag-okupar sa kaso kung gusto niya nga mapagaan ang usa ka seryoso nga kondisyon. Pananglitan, pagkuha sa ubo, pagkunhod sa paghuyang sa gininhawa o kasakit. Kini nga posisyon sa mga pasyente mao ang kasagaran alang sa mahait nga panghubag sa digestive tract, pleurisy o choking. Una, ang nurse kinahanglan nga magtino kung unsa nga posisyon ang pasyente nga anaa sa pagtahud sa iyang higdaanan, ug dayon i-apply ang tukma nga mga lagda sa biomechanics.

Ang pasyente dili mabalhinon - unsay akong buhaton?

Kon ang pasyente anaa sa usa ka kahimtang nga wala mausab, nan ang biomechanics adunay hinungdan nga papel alang kaniya. Ang posisyon sa lawas sa pasyente kinahanglan kanunay nga pagmonitor sa kawani. Kinahanglan mahibal-an sa nars nga ang pasyente dili makausab sa iyang posisyon sa iyang kaugalingon ug nagkinahanglan og tabang gikan sa sungkod. Ang mga tawo kansang mga sakit nagkinahanglan sa ingon nga grabe nga porma, risgo sa paglapas sa buhat sa daghang mga organo, sistema, musculoskeletal function. Ang mga posibleng mga bugasora (ulcerative nga mga kausaban sa panit), dugang nga mga kontrata (dugay nga mga pagdili sa paglihok), ingon man pag-usik sa kaunoran (pagnipis sa mga fibers sa kaunuran). Pinaagi sa pagbutang sa pasyente, ang nurse kinahanglan nga maghatag kaniya og mga posisyon sa pagpugos nga makatampo sa lokasyon sa lawas sa tibuok lawas, makunhoran ang risgo sa posibleng mga komplikasyon nga may kalabutan sa dugay nga paglihok. Ang pagpadapat sa mga nag-unang mga lagda sa biomechanics, ang usa ka nurse makatabang sa usa ka pasyente sa paglikay sa lainlaing mga samad sa spinal o pagpalambo sa dugang nga mga sakit.

Pag-uswag sa usa ka pasyente

Una, ang nurse kinahanglan nga mag-assess sa mosunod nga mga butang: paglihok sa pasyente, iyang kusog sa kaunoran, reaksyon sa iyang nadungog. Sunod, kinahanglan nimo nga ibayaw ang higdaan aron ang pagtrabaho sa pasyente mao ang labing kombenyente alang sa duha ka kilid. Usab, kuhaa ang sobra nga mga butang (mga unlan, mga habol) nga makababag sa kalihukan. Kon gikinahanglan, kinahanglan ka nga mangayo og tabang gikan sa usa ka nurse, laing nars o usa ka doktor. Sa dili pa magsugod sa trabaho uban sa pasyente, gikinahanglan nga ipasabut kaniya ang kahulogan sa umaabot nga pamaagi alang sa pagpakalma sa tawo ug pagtinabangay sa iyang bahin. Ang mga higdaanan kinahanglan hatagan og usa ka pinahigda nga posisyon ug ayuhon kini. Aron makunhoran ang risgo sa impeksyon, ang nurse nagtrabaho nga adunay mga gloves. Kinahanglan nga sundon ang mga biomechanics sa lawas, busa kinahanglan nga susihon sa nurse ang pagkorihir sa lawas sa pasyente. Ang likod sa pasyente kinahanglan nga anaa sa unahan. Ang tanan nga matang sa mga curvature o mga stress wala iapil. Dugang pa, kinahanglan nga susihon sa nars kung ang pasyente komportable ba sa iyang posisyon.

Kahinungdanon sa Biomechanics

Aron mahuptan ang lawas sa usa ka bertikal nga posisyon, kinahanglan dili ka mawad-an og balanse. Makatabang kini sa paglikay sa ingon nga mga risgo nga hinungdan sa pagkahulog, pagkasamad o sobrang pagtibhang sa dugokan. Aron mahuptan ang lig-on nga posisyon sa lawas, gikinahanglan ang pagtino sa ratio sa duha ka mga butang: ang sentro sa grabidad sa tawo ug ang dapit nga suporta. Sa nagkalainlain nga posisyon, ang sentro sa grabidad nausab sumala niana. Ang pagkasayud sa usa ka hilisgutan sama sa mga biomechanics sa lawas sa tawo makatabang sa epektibo nga pagkab-ot sa panginahanglan alang sa paglihok, paglikay sa pagkahulog ug pagkasamad.