Health Women: menstruatsionnogo hugna cycle

Ang usa ka babaye kinahanglan mahibalo sa tanan bahin sa iyang panglawas, tungod kay sa kini bisan pa magdepende sa ibabaw niini sa ulahi sa kinabuhi. Nganong kinahanglan siya nga nahibalo sa kamatuoran nga adunay mga hugna menstruatsionnogo siklo? Unsa kaha nga paagi kini makaapekto kaniya?

Mga physiology

Kini mao ang bili noting nga ang nag-unang nga butang, usa ka babaye nga lahi gikan sa usa ka tawo - ang abilidad sa pagsanay, pagpasanay. Apan sa unsa nga paagi sa pagsabot sa ilang mga kaugalingon ug makasabut nga kini mao ang bili nga mahimong alerto, ug sa diha nga kamo makahimo sa luwas nga adunay sex uban sa usa ka partner nga walay kahadlok sa dili gusto pagmabdos? Ang pagkahibalo sa bahin menstruatsionnogo cycle sa pagpanalipod sa imong kaugalingon mao ang na sayon!

Mahitungod sa binulan nga

Ang mga tawo nga dili hingpit nga batid sa konsepto, mahimo nga maghunahuna nga ang siklo sa pagregla - kini mao ang panahon sa diha nga ang babaye regla, ie nagdugo gikan sa vagina ... Apan kini dili mao. Ang kaayo nga siklo gibahin ngadto sa 4 hugna. Sa minithi, kini may 28 ka adlaw. Apan kita kinahanglan gayud nga hinumduman nga ang matag lawas lahi, ang cycle panahon lainlain, nagsandig sa usa ka direksyon ug unya sa laing direksyon.

phase 1

Sugdi sa pag-isip sa iyang kaugalingon nga cycle kinahanglan nga gikan sa unang adlaw sa pagregla, ie, sa unang hugna - .. pagregla. Kini mao ang bili sa noting nga kini mao ang labing masakit ug naghimo sa labing kahasol sa usa ka babaye alang sa tibuok panahon sa mga siklo. Pagregla hugna moabot sa aberids gikan sa 3 ngadto sa 6 ka adlaw, inubanan sa lainlaig degrees sa nagdugo gikan sa vagina. Unsay mahitabo sa lawas? Atol niini nga panahon, sa uterus nagsalikway andam na alang sa fertilization, apan sa gihapon usa ka walay sulod nga itlog, ug kini moadto uban sa dugo. 1 menstruatsionnogo cycle hugna matapos mahitungod sa katapusan nga adlaw sa pagregla.

phase 2

Ang ikaduha nga hugna - follicular, nagsugod bisan sa wala pa ang usa ka babaye nga nahuman pagdugo. Ang utok proseso magsugod sa mahitabo, nga buot sa pagsiguro sa presensya sa mga babaye mga anak nagsugod sa pag-andam alang sa pagpatunghag mga itlog. Sa niini nga panahon, ang mga ovaries magsugod sa ripen sa usa ka follicle, nga sa dili madugay buhian sa usa ka bug-os nga, andam sa fertilize sa itlog. Ang ikaduha nga hugna menstruatsionnogo cycle gihulagway pinaagi sa kamatuoran nga ang cervix mao ang nag-umol sa usa ka kaaway nga palibot alang sa mga binhi, nga, bisan pa niana, sa dili madugay kalinaw sa. Usa ka babaye moadto ngadto sa bahin sa pagpatunghag mga itlog. Bahin sa panahon, highlight sila dinhi mao ang hilabihan nga lisud nga, ang aberids nga follicle mohingkod 14 ka adlaw, apan ang data frame mahimong gamay sa lain-laing - 7-22 ka adlaw. Kini ang tanan-agad sa pisikal ug sikolohikal nga panglawas sa mga babaye, tungod kay bisan sa kapit-os makaapektar sa paagi nga ang usa ka babaye dili lamang moadto sa pagpatunghag mga itlog stage.

phase 3

Busa kami natapos duha ka hugna menstruatsionnogo cycle mosulod ngadto sa pwersa sa sa ikatolo - ang sa pagpatunghag mga itlog, ie mga bahin sa pagpatunghag mga itlog ... Unsay mahitabo sa lawas sa usa ka babaye sa panahon sa niini nga panahon? Kini mao ang bili noting nga adunay usa ka hormonal pagbuto sa lawas, nga sa katapusan Gipahunong kaaway sa sperm cervical Miyerkules. Usab sa niini nga panahon, ang follicle buto ug release nga andam alang sa usa ka fertilized itlog, nga nagpuyo sa mga Fallopian tube ug naghulat alang sa husto nga sperm. Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga itlog kinabuhi alang sa taas nga, mga 12-48 ka oras, mao nga kini nga ginabayad sa sa husto nga paagi sa pagplano sa imong seksuwal nga buhat, kon kamo gusto nga manamkon sa usa ka bata.

phase 4

Nahuman sa tulo ka hugna menstruatsionnogo cycle, moabut ang ikaupat, luteal. Sa niini nga panahon, kini nagpadayon sa pagporma sa masterbatch ustilka nga moadto uban sa itlog sa panahon sa pagregla, ug moabut sa pagtabang sa iyang hormone progesterone, nga naghimo niini nga mas baga. Kini mao ang gihimo sa mga follicle nga gipagawas sa itlog ug mahimo nga usa ka gitawag nga corpus luteum. Sa niini nga panahon, ang lawas "mahimong hilom" ug maghulat alang sa pagpanamkon. Kon kini dili mahitabo, ang tanan nga mga sobra nga wala nalambigit diha sa pagpanamkon - ang itlog, ang corpus luteum follicle, uterine ustilka - moabut uban sa pagregla. Kini nagsugod sa usa ka bag-o nga siklo sa pagregla.