Grabe nga mga kondisyon - kon unsa ang atong gikinahanglan kon kita buot nga mahimong himsog

Kon ko walay katapusan nagtan-aw sa show nga "Tawo vs. Wild", tingali lang naguol uban sa kalisang komprontasyon lain, mga katingad ihalas nga mga mananap. Kay sa British magpapanaw, host Oso Grylls mao ang bili sa bisan unsa nga arctic miubog sa suba, nga nangaon, higante nga ulod ug pagkatulog sa dayag nga hangin nga walay panalipod.

Kita naanad sa kahupayan

Karon kini mao ang lisud nga sa paghanduraw kon sa unsang paagi sloilas sa atong mga kinabuhi kon wala kami komportable housing ug elektrisidad. Kon ang mga tawo gusto sa usa ka grabeng, sila camping, rafting sa paspas nga suba ug sa paghimo sa bukid pagsaka. Apan, magpapanaw pagbalik sa ilang mainit nga balay. Modernong mga tawo nga dili makigbinayloay sa siyensiya ug teknolohiya kalampusan sa housing sa mga langub. Sa diha nga kini Hulyo kainit, mobalik kita sa hangin conditioning sa diha nga ang mata sa mga bugnaw, kita adunay heaters.

Counterintuitive pamaagi sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi

Samtang nagakalipay kita nga ang atong bahin wala nagpatulo sa usa ka away alang sa survival sa tunga-tunga sa tundra o sa Savannah, usa ka Amerikano nga journalist ug antropologo Skott Karni nagpahayag sa usa ka lain-laing mga panglantaw. Sa iyang bag-ong libro, siyentista misulti mahitungod sa kamatuoran nga kita kinahanglan nga mobiya sa cozy panimalay ug mobalik sa iyang mga gamot. Ang tagsulat sa kasubo tungod sa kamatuoran nga ang katawhan nga nawad-an sa iyang ebolusyon nga pwersa. Oo, kita adunay usa ka daghan sa panahon nga gikatugyan sa pisikal nga kahingpitan ug sa usa ka himsog nga pagkaon, apan ang epekto sa kinaiyahan maka panghimakak sa atong mga paningkamot. Sumala sa mga siyentipiko, aron sa pagsuporta sa panglawas sa tawo mahimo labing maayo nga grabeng temperatura (ang duha taas kaayo ug sa kaayo ubos).

Ang bisan unsa nga dili sa pagpatay kanimo naghimo kanimo lig-on

Kini daw nga supak sa panghunahuna sa mga American anthropologist lohika ug sentido komon. Sa pagkatinuod, ang pagbati nga ang usa ka dili mabuhi sa super grabeng mga kahimtang, natawo sa kanato sa kalambigitan uban sa usa ka sedentary kinabuhi. Ug kon dili kami naglingkod alang sa mga oras sa atubangan sa monitor, kita adunay usa ka lain-laing mga kinaiya ug sa grabeng kahitas-an, ug ngadto sa bugnaw. Mao nga atong tan-awon uban sa kalisang sa pagsulay, nga midagan Oso Grylls.

Aktibo nga pamaagi sa kinabuhi - ang hilo adunay sapaw uban sa asukar

Dad-a sa usa ka pagtan-aw sa niini nga makapaikag nga relasyon: ang pagsaka sa seryoso nga mga sakit sama sa diabetes, hypertension ug ang kanser, nahitabo sa ulahing bahin sa ikakaluhaan ka siglo, sa diha nga ang usa ka tawo sa iyang kaugalingon sa usa ka komportable nga palibot. Kita dili na moadto sa tiil ug dili sa trabaho sa pisikal. Apan, ang pagsamot sa kahimtang sa panglawas sa mga tawo tin-awng pagkasulti nagpamatuod sa kamatuoran nga ang kahupayan dili sa atong pabor. nagsugod kami sa-ut-ut ra kaayo sa daghan nga mga proseso nga pagkaon ug nakaangkon dugang pagbati sa nagkalain-laing importante nga mga detalye.

Pagdala sa sa kinaiyahan sa atong mga kinabuhi

Mao nga Skott Karni nagbarug alang sa pagbalik sa mga isyu sa kinaiyahan sa atong mga kinabuhi. Scientist nakigtambayayong uban sa mga pinulongang Dutch bayani Wim pikas sa panahon sa usa sa mga eksperimento sa siyensiya. Unya ang "Ice Tawo" gibutang ang iyang lawas sa hilabihan bugnaw nga mga kahimtang ug nagpamatuod nga ang bugnaw makaayo sa samad ug sa sakit. Kini nga paagi nagkinahanglan amping pagtuon, apan kini karon ang nahimong tin-aw nga ang bugnaw sa pagtabang sa paghupay sa mga sintomas sa Parkinson ni sakit ug syndrome Kona.