Evgeny Korotyshkin: biography, mga litrato, personal nga kinabuhi. Swim School Evgeny Korotyshkin

Swimming - sa usa ka sport, nga nagkauyon pagpalambo sa tawhanong uniformly pagbansay hapit sa tanan nga mga grupo kaunoran. Ang mga klase diha sa tubig aron sa pagtabang sa stabilize sa psychological nga kahimtang, pagpalambo sa paglahutay ug pagka-flexible sa pagluwas alang sa mga tuig nga moabut.

Swimming - sa usa ka dako ug usa ka nindot nga paagi aron sa pagbantay sa imong lawas sa porma. Nga mao ang sa unsa nga paagi ang usa ka Russian nga atleta Evgeny Korotyshkin.

Ang talento Russian nga swimmer

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich natawo Abril 30, 1983.

Bisan ingon sa usa ka bata nga siya nakahukom nga paagi sa pag-adto sa kinabuhi. Batan-ong mga Jack ingon nga ang mga nag-unang tabok-tabok estilo pinili nga alibangbang. Kakugi ug kasibot sa mga batan-on nga lalaki nga gitugotan siya nga mahimong usa ka sakop sa mga Russian nga nasyonal nga team mao ang na 17 ka tuig ang panuigon. Sa pipila ka yugto sa panahon Eugene nagpadayon sa samang nga lebel, apan mas duol sa 2003, siya nahimong mas aktibo ug misugod sa pagkuha sa bahin sa mga kompetisyon sa lain-laing lebel. Kini mao ang mga Championships ug sa Russian Federation, ug ang kompetisyon sa European ug global nga lebel.

Rapid asdang Eugene gikadenahan ngadto sa iyang tawo pagtagad gikan sa mga propesyonal ug mga eksperto.

kalampusan

Bronze Award World Champion mao ang unang mayor nga kalampusan sa atleta Yevgeny Korotyshkin. Biography swimmer lang sa usa ka pipila ka mga tuig human sa pagkab-ot dili sa pagpahimuot sa mga bag-o nga mga kalampusan makusog, apan kini lamang ang kalinaw sa atubangan sa bagyo.

Sa 2008, si Eugene nakahimo sa pagdaug sa European Championship sa mubo nga linaw sa usa ka gilay-on nga 100 metros. Human sa niini nga panghitabo, gilayon siya gilakip sa Olympic team sa Russia swimming.

Atleta nagtinguha sa pagpalambo, mao nga kanunay mosunod sa modernong dagan. Sa usa sa mga rasa relay, siya nakahukom sa pagsulay sa usa ka bag-o nga ilisan sa paglangoy. Ingon sa usa ka resulta, wala siya pagkuha sa usa ka bulawan nga medalya, apan sa gihapon nakahimo sa pagpakita sa sa sa usa ka desente nga ang-ang. Evgeni kompetisyon uban Michael Phelps, nga sa yano dili makigkompetensiya.

Ang tuig 2010 mao ang alang sa usa ka atleta usahay makadaug. Kini mao ang panahon sa niini nga panahon nga siya midaog sa European Championship, ug nakadaog sa usa ka bulawan ug usa ka salapi nga kalibutan championship awards.

Update sa mga rekord sa kalibutan

Kaduha diha sa iyang career Evgeny Korotyshkin makahimo sa pagpamospos sa kalibutan nga rekord.

Sa tingdagdag 2009, ang atleta nakahimo sa paglangoy usa ka gatus ka metros sa 48,48 segundos.

Usa ka bulan ang milabay, sa team competition uban sa Sergei Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, siya nakahimo sa pag-adto sa gilay-on 4x100 metros sa 3 minutos 19.16 segundos.

Current mga kalihokan

Sa higayon nga, ang atleta nagbansay ubos sa giya sa usa ka batid nga specialist, Vyacheslav Lukinskogo. Siya usab molihok alang sa club "Dynamo".

Evgeny Korotyshkin - ang coach sa nasyonal nga team sa Russia. Ang tawo mao ang usa ka sakop sa Ang tanan-Russian nga Swimming Federation ug chairman sa atleta Council.

Evgeny Korotyshkin: kinabuhi sa gugma

Gawas sa swimming, ang atleta kinahanglan nga lain nga kilid sa kinabuhi. Ang sa Italy alang sa pagbansay sa kampo, Eugene gets sa usa ka oportunidad sa paghimo sa usa ka regular nga. Apan gigugol uban sa pamilya ug mga higala sa diha nga siya mibiya sa Moscow, ang kantidad sa panahon pagminus, mga pagmobu.

Karon ang atleta nagtinguha sa paghimo sa mga organisasyon sa iyang ulahi nga kinabuhi, lakip na ang personal nga mga detalye nga siya mas gusto nga dili itug. lamang kita nasayud nga ang asawa siya dili, apan adunay usa ka babaye ug sa mga plano alang sa umaabot.

Evgeny Korotyshkin usahay magsugod sa pagduhaduha nga siya gikinahanglan sa walay katapusan nga mga ehersisyo ug mga kalampusan, kay sa iyang kasingkasing dili siya naninguha sa niini.

Bentaha sa mga langyaw nga mga coaches sa ilang Russian nga katugbang

Evgeny Korotyshkin, litrato nga imong mahimo tan-awa ang sa ubos, nga balik-balik nga miingon nga dili siya makakita sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka coach. Siya nagtuo nga ang mga domestic nga pamaagi sa pag-andam alang sa mga kompetisyon sa paglangoy nga mahimong subject sa kausaban.

Ang pinakadako nga problema sa mga atleta nagtuo mentalidad ug pamaagi sa sa buhat sa Russian nga mga eksperto, apan dili lamang coaches, apan usab sa mga atleta.

Mga Amerikano kanunay nga ug magpabilin swimming magbabalaod sa kalibotan. Kini nga mga katawhan sa matag usa sa iyang training gidala sa gawas uban sa gugma ug tinguha aron sa pagdaug sa ibabaw sa kontra. Human sa bug-at nga mga buluhaton sa pagsuporta sa ilang usag usa ug sa pagpasalamat sa dako nga panahon nagtrabaho. Kini mao ang importante nga positibo nga makatampo sa silingan sa diha nga siya naghimo sa mga buluhaton sa bug-os nga kapasidad.

Bisan pa sa kamatuoran nga sa Switzerland wala motindog sa alang sa ilang mga kalampusan sa swimming, lokal nga mga coaches sa paghimo sa usa ka paborable nga nga kahimtang ug sa husto nga paagi, nga mao ang usa ka garantiya sa maayo nga mga resulta sa mga nagkalain-laing kompetisyon.

Domestic eksperto Eugene gusto sa buot pailub, tungod kay sila sa kasagaran sa paglapas sa mga atleta. American coaches dili makahimo niana. Ang maong aksyon sa ilang bahin naghulga sa legal nga aksyon. Mao nga ang Estados Unidos mao ang kaayo popular nga pamaagi sa rationalism, diin mga atleta kanunay sa pagsuporta sa ug kalipay, mao ang interesado sa dugang pa nga mga kalampusan.

Mga tinago sa pagbansay sa swimmers Evgeny Korotyshkin

Sa niini nga punto kinahanglan nga maglakip dili lamang sa regular nga ehersisyo, apan usab sa usa ka balanse nga pagkaon. Daghang batan-ong mga atleta kalimtan bahin niini, sa ilang hunahuna mahimo sila magakaon sa bisan unsa nga kalan-on, tungod kay sila wala makabaton sa usa ka problema sa gibug-aton. Apan sa paggamit sa hilabihan tambok pagkaon nagmugna sa usa ka dugang nga palas-anon sa atay, ug busa slows sa proseso sa pagwagtang sa makadaot nga mga butang gikan sa lawas.

Human sa matag sesyon sa pagbansay kamo kinahanglan gayud nga adunay taas nga-kalidad nga pagkaon nga mamaayo sa hilanat. Kini nga yano nga pagmando sa motugot sa lawas aron hapsay ang dagan.

Mga tinago sa pagmaster sa kaugalingon gikan sa Eugene Korotyshkin

Adunay daghang mga paagi sa pagbutang sa ilang mga kaugalingon sa pagbati, apan ang usa ka talento nga atleta nagtambag sa pagpili sa pamaagi sa tagsa-tagsa. Lamang sa diha nga ang paghimo kaninyo nga mga sayop ug naningkamot pag-usab, nga kamo mahimo sa pagpangita lamang ang tinuod nga dalan ngadto sa kalinaw.

Eugene nagtambag sa paghinumdom sa tulo ka mga nag-unang nga sangkap sa mga matarung nga kinaiya: musika, kahinam ug pagpangandam.

Kini mao ang labing maayo sa makamata sa sa labing menos tulo ka oras sa wala pa sa paglabay sa mga nag-unang lumba. niini nga lagda makatabang sa pagkab-ot sa maximum nga resulta. Sa adlaw sa kompetisyon mao ang dili kinahanglan nga palas-anon sa tiyan bug-at nga kalan-on, kini mao ang labing maayo sa pagkaon sa usa ka kahayag salad, isda o pasta.

Musika - mao ang usa ka yano nga component sa husto gipatindog, nga sa madali nagabanhaw sa mga mood ug nagtakda sa husto nga pagbuhat ritmo. Mobile mga mamumulong mao ang mga popular sa alang sa sa daghan nga mga atleta. minglukop sila sa usa ka tawo gikan sa wala kinahanglana nga mga tingog gikan sa gawas sa kalibutan ug excite sa dugo gamhanan nga baho. Kini makatabang tune sa dili pa moadto sa makigkompetensiya sa inilang contenders.

Uban sa kahinam usab mahimo ug kinahanglan nga nakig-away. Eugene nagtambag sa pagkat-on sa pagpugong sa ilang mga emosyon. Kon ikaw usab excited, sa pagsulay sa paglingkod, sa imong mga mata, ug hinumdumi usa ka butang nga makapahimuot: mga higala, sa kahupayan sa balay o pagkaon. Pagpahiuli sa normal nga pagginhawa - sa usa ka mayor nga ilhanan nga ang kahimtang sa ilalum sa kontrol.

Uban sa matag sunod-sunod nga pagsugod sa atleta mahimong mas masaligon sa ilang abilidad, ug busa hilum.

Swim School Evgeny Korotyshkin

Ang proyekto "Sa lakang" gikan sa Coca-Cola nga mahimong usa ka atleta usa ka maayo nga kahigayunan sa pagpakigbahin sa ilang mga opinyon bahin sa imong paborito nga sport, ipakita sa tanan sa ilang mga grasya ug katahum. Eugene naglaum nga sa daghan nga mga juniors, nakakita sa iyang video, makahimo sa pagdiskobre sa usa ka butang nga mapuslanon ug makapaikag nga.

Maglalangoy gusto anak sa pagsulod sa sport, dili tungod kay ang ilang mga ginikanan mao ang sa ingon maikagon, ug uban sa iyang kaugalingon nga tinguha sa pagkaplag sa biyahe. Mga babaye ug mga lalaki nga dili kinahanglan nga mahadlok sa pagkuha sa unang lakang, usa ka slap o stroke, tungod kay ang tanan nga kini lamang makatabang sa madali sa pagbukas sa mga tinago sa speed swimming linaw ug pun-on sa umaabot nga champions ug sa mga mananaog.

School Evgeny Korotyshkin tabang sa pagkat-on og dugang mahitungod sa mga sukaranan sa paglawig. kamo makakat-on sa mga leksyon sa atleta, unsa lagda sa kaluwasan kinahanglan nga misunod, ug nga dad-on ngadto sa pagbansay.

Ang kapitan sa mga Russian nga team pagpakita sa labing sayon nga masabtan teknik nga makatabang sa pagkat-on sa float, aron sa paglangoy diha sa lain-laing mga paagi. Kamo makakat-on kon unsa ang mga sayop sa kasagaran lang motugot sa novice swimmers ug ngano nga kini mao ang importante nga sa mainit nga sa atubangan ehersisyo.

Swimming - sa usa ka garantiya sa panag-uyon diha sa kalag. Apil sa kalihukan ug kanimo!