Abkhazian Sentenaryo - Usa ka tin-aw nga hunahuna ug tin-aw nga mga mata

Abkhazia - sa usa ka talagsaon nga dapit, gilalang sa kinaiya sa intensive rehabilitasyon. Tulo o upat ka semana gikan sa baybayon - ug ikaw pag-usab aktibo, balanse ug dili-atan sa bisan unsa nga sakit nga mga simtoma. Usa ka rason alang niini nga grabe nga pag-ayo nga epekto sa mga bakak sa usa ka bahin sa hangin sa baybayon sa Abkhazia. Air - ang nag-unang bahandi sa Abkhazia. Oksiheno dato negatibo nagsugo ion, asin ug minerales sa dagat.

Kasagaran, sa sulud hangin ang saturated uban sa positibo nga mga ion ug negatibo nga mga ion sa pag-ayo nga kini dili igo. Pananglitan, kon sa kabukiran sa Abkhazia, negatibo nga mga ion sa hangin nga naglangkob sa gibana-bana nga 20,000 matag kubiko. Tan-awa, diha sa mga kalasangan sa sentral nga Russia - 3000, ug sa sulod sa balay adunay mga lamang 10-20. hangin sa gihuboan sa negatibo nagsugo ion sama sa pagkaon nga walay minerales. Siya mihagit sa degenerative mga kausaban sa daghang internal nga organo. Busa ang aktibo nga impluwensya sa palibot sa daghang mga paagi nagpasabut sa mga panghitabo sa taas nga kinabuhi sa Abkhazia. Kon ang Unyon Sobyet sa edad nga sentenaryo kapin sa 100 nagtimaan sa 100 ka mga tawo kada milyon nga mga pumoluyo, uban sa usa ka populasyon sa Abkhazia 215.000 mga tawo adunay labaw pa kay sa 250 (sumala sa 2003 sensus), ang Caucasus, sa balay sa labaw pa kay sa 42% sa tanan nga mga sentenaryo sa planeta nga nakaabot sa edad nga usa ka gatus ug pa ka tuig. Usa ka importante nga butang sa longevity sa Abkhazia, dugang pa sa mga kahimtang nga natural nga panahon, mao ang usa ka tipikal nga paagi sa mga adlaw, ang ritmikong alternation sa trabaho ug sa kalingawan, pagkat-on ug maluwas nga ingon sa usa ka estilo sa kinabuhi sa mga lokal nga mga tawo alang sa mga siglo nga walay kausaban.

Ang pagpakighinabi sa rural sentenaryo Abkhazia, sikologo nakakaplag nga sentenaryo tambong sa paghunahuna sa tanang butang nga mahitabo sa ilang mga kinabuhi ingon sa usa ka resulta sa iyang kaugalingong mga aksyon, kay sa sa gawas nga pwersa. Ang maong mga tawo mao ang mga labing komon nga sa taliwala sa mga hunahuna ug sa pisikal himsog tigulang. Kini mao ang mahimo nga mga kandidato alang sa kinabuhi extension mao ang tawo nga nagaangkon sa responsibilidad alang sa tanan nga butang nga mahitabo kanila, ug mobati sa ilang mga kaugalingon nga mga agalon sa ilang kaugalingong kapalaran.

Psychological pagsukol kinaiya sa Abkhaz sentenaryo. Usa ka atabay - naugmad pagbati sa pagpugong sa kaugalingon. Usa ka Abkhaz dolgozhitelnitsa iyang longevity mipasabut sa iyang abilidad sa magmatugtanon. Ang babaye wala sa iyang kaugalingon og gisamokan ug nabalaka tungod sa mga gagmay nga mga kagul-anan, ug sa kasamok nga naningkamot sa pagsira sa pilosopikanhong. Kon ikaw adunay usa ka kabalaka - misulay ko ang tanan sa makausa sa dili masuko. Siya nagsugod nga mabalaka mahitungod sa "hinay-hinay nga", miinat sa iyang kabalaka alang sa hataas nga termino, sa pagpadayon sa pagkontrolar sa usa ka pilosopikanhong paagi ug kalinaw. Mao kini ang gipanalipdan gikan sa wala kinahanglana nga pag-antos ug sa kapit-os. siya Kini nga nakakat-on gikan sa iyang mga ginikanan.

Kini kinahanglan nga nakita nga ang mga Abkhaz sentenaryo mga mapahitas-on sa ilang pagpugong - sa tanan nga mga gagmay nga mga panag-away ug pag-abuso mao ang pagtratar ingon nga usa ka wala kinahanglana nga irritation ug sa usa ka awa-aw sa panahon ...

academician AA Mikulin, ang kinadak-ang Sobyet designer sa eroplano makina ug Hero sa Socialist Labor, nagtuo responsable sa kadaghanan sa atong mga sakit ang pagkatapolan, kakulang sa kabubut-on, usa ka gamay nga kalihokan motor. Sa iyang libro nga, "Active Aging", siya gilatid sa iyang kaugalingong sistema sa pakigbatok nag-edad sa mga organismo, nga mao ang dili lamang og, apan usab sa malampuson nga gigamit sa miaging 30 ka tuig sa iyang kinabuhi.

Lamang gikan kanato, gikan sa atong sulod nga kusog nag-agad sa kon magpakita kita determinasyon ug determinasyon, didto mahimo paggiya sa enerhiya diha sa iyang bugtong pagkabuotan, o mobati nga sama sa sa usa ka biktima sa mga kahimtang. Ang matag usa kanato kinahanglan nga sa minithi nga mobati sa Magbubuhat sa ilang kaugalingon nga kapalaran. Kalampusan nag-agad sa atong kinaiya ngadto sa kinabuhi. Kini mao ang sama nga, ug nagpamatuod sa mga sanglitanan: ". Sa unsa nga paagi nga inyong gigahin sa kahayag sa kinabuhi, mao nga kini moagi"