Unsa ang ako mokaon human sa ceasarean section: sa adlaw menu

Ang dagway sa usa ka bata ngadto sa kalibutan - usa ka malipayon nga okasyon. Apan dili sa kanunay manganak ingon sa pagplano alang sa umaabot nga inahan, ug ang mga medical staff. Sa pipila ka mga kaso, ang mga bata nga mao ang gikuha pinaagi sa operasyon. Kini gitawag nga "Caesarean nga seksyon". Sa kini nga kaso, ang recovery panahon sa babaye mahimo nga malangan. Sa dakung kamahinungdanon ang husto nga pagkaon ug sa pagsunod sa pahulay ug wakefulness.

Unsa ang imong kinahanglan nga mahibalo?

Sa ceasarean section - sa usa ka surgical interbensyon, nga mao ang usa ka sayop nga paagi makaapekto sa panglawas sa usa ka babaye. Human sa dagway sa usa ka bata nga natawo batan-ong inahan mahimo sa pipila ka panahon nga ubos sa pagdumala sa medical nga sungkod, nga monitor sa iyang pagkaon. Sa dakung kamahinungdanon mao usab ang sa kaugalingon-sa-kaugalingon. Sa pagkatinuod, human sa lakang (caesarean section) mahimong lisud nga sa pagbawi.

Sa unang pipila ka adlaw human sa operasyon, ang doktor kinahanglan dili lamang sa luyo sa uterus, apan usab sa tinai sa mga babaye sa pantog. Human sa pagkatawo, adunay mahimo nga usa ka malfunction sa bisan unsa nga sistema. Busa, ang usa ka batan-ong inahan human sa ceasarean section kinahanglan nga sa medikal nga pasilidad sa labing menos 7 ka adlaw.

lactation

Unsa ang akong kan-on human sa ceasarean section? Ang tubag niini nga pangutana mao ang komplikado sa kamatuoran nga ang usa ka batan-ong inahan nagsugod sa pagtukod sa lactation. Kini mao ang importante nga sa bug-os sa pagkaon sa mga mumho nga nahulog ingon sa daghan nga mapuslanon bitamina ug minerales. Sa samang higayon kita kinahanglan aron sa pagsiguro nga ang pagkaon malumo sa tiyan ug tinai sa labing mga inahan. Sa unang pipila ka adlaw, kini nga pagatinguhaon sa paglikay sa mga produkto nga naglakip sa dako nga kantidad sa glucose. Nakadawat usab gikinahanglan gikan sa citrus, chocolate, mga bunga pula nga. Ang tanan niini nga mga produkto mao ang mga makuyaw nga alerdyi. Mahimo ba nga mag-antos dili lamang sa mga batan-on nga inahan, apan usab sa bag-ong natawo nga bata.

Ang yawe punto sa lactation - ang pag-inom ug daghang tubig. Gahum human sa operasyon mahimong unsaturated. Apan putli nga tubig, nga gihatag kidney normal nga operasyon, kini mao ang madanihon sa paggamit sa labing menos duha ka litro. Tungod niini mahimong posible nga sa pagtukod lactation. Dugang pa, fluid pag-inom ambag ngadto sa pagpalambo sa metaboliko mga proseso diha sa lawas. Kini nagpasabot kini nga posible nga sa normal sa lingkuranan, ang operative scar magaayo mas paspas.

sa mga baruganan sa gahum

Pag-adto sa kasilyas - sa usa ka dako nga problema alang sa mga babaye nga adunay sa pag-adto pinaagi sa usa ka caesarean. Ang ikaduha ug sunod-sunod nga nga bata makita sa kasagaran sa kahayag sa sama nga paagi, kon ang usa ka adlaw ang babaye may sa paglahutay sa maong usa ka operasyon. Busa, ang mga baruganan sa nutrisyon, aron sa paglikay sa mga problema sa panahon postpartum, kinahanglan nga masayud sa tanan nga nagsabak nga inahan.

focus sa kinahanglan nga pag-alagad. Dinner mao ang kanunay nga madanihon. Per pag-alagad sa gidak-on kinahanglan nga dili molabaw 150-200 gramos. Sa bisan unsa nga produkto nga imong gikinahanglan sa pag-inum ug daghang tubig. Sa unang mga adlaw human sa operasyon nga gikinahanglan diha sa pagkaon kinahanglan nga utanon sabaw. Ang tanan nga mga sangkap mahimong galinga ang sa usa ka blender. Busa ang lawas mogahin dili kaayo enerhiya sa panghilis.

Mga pagkaon human sa ceasarean kinahanglan nga lain-lain nga igo ug sa samang higayon malumo. Kini mao ang importante nga ang babaye nakahimo sa pagbawi sa madali ug sa gamayng bata sa samang higayon wala magpabilin gigutom. Ang mosunod nga gipresentar ngadto sa gibanabanang menu alang sa mga inahan human sa ceasarean alang sa usa ka pipila ka mga adlaw.

unang adlaw

Daghang mga babaye nga adunay sa pag-adto pinaagi sa operasyon, naghunahuna mahitungod sa unsay inyong kan-on human sa ceasarean. Sa unang adlaw human sa interbensyon, kini mao ang madanihon sa pagbuhat nga walay lig-on nga pagkaon. Sa diha nga ang batan-ong inahan mobiya gikan sa anesthesia, kini mao ang posible nga sa paghalad sa mga dili-carbonated mineral nga tubig. Kini mao ang gikinahanglan sa pag-inom sa usa ka gamay nga sa dilute sa lemon juice. Kini nga produkto nagpasiugda kusog nga pagkaayo human sa operasyon, naglig-on sa lawas ni depensa, anti-makapahubag aksyon. Apan orange dili kinahanglan sa paggamit sa juice. Kini ang hinungdan sa alerdyi sa bata.

Daghan nga mga mapuslanon pagsubay nga mga elemento ug mga bitamina nga babaye human sa ceasarean magadawat gikan sa droppers. Busa, gahum lamang sa paggamit sa liquid pahiktin human sa operasyon. Mao kini ang kini mao ang makahimo sa pagtukod sa lactation. Ug ang lawas dili mogasto enerhiya sa panghilis. Kausa sa usa ka babaye nga moabut sa kinabuhi, ang doktor nag-ingon nga kamo adunay human sa ceasarean. Kon ang pagpangilabot sa gidala sa gawas sa buntag, sa unang kalan-on mao ang posible nga lamang sa gabii. kaayohan ang moadto sabaw sa mga utanon, stewed nga bunga, tsa uban sa lemon.

Ang ikaduha nga adlaw

Kon operasyon malinawon, sa pagkasunod nga adlaw, mopadako sa mga inahan nga menu. Ang pagkaon mao ang na posible nga sa naglakip sa dugang nga hatag-as nga-kaloriya nga mga pagkaon. Sa samang higayon kita kinahanglan nga dili malimot nga ang mga produkto kinahanglan nga malumo pa sa tiyan ug tinai sa. kaayohan ang moadto sa karne sabaw o manok. Kini mao ang madanihon sa paggamit sa maniwang nga kalan-on. Baboy sabaw sa magluto undesirable. nga imong mahimo makadugang sa usa ka pipila ka mga utanon.

Linuto nga kalan-on mahimo nga pagakan-on nga walay sabaw. Aron sa paglikay sa mga problema uban sa usa ka lingkuranan, pagpalabi gihatag ngadto sa mga produkto, mashed pinaagi sa usa ka sieve o miagi sa usa ka kalan-on grinder sa puree. Unsa pa ang gitugotan nga adunay mga babaye nga na pinaagi sa usa ka caesarean? Ang ikaduha nga adlaw nga imong mahimo magsugod sa paggamit sa mga produkto gikan sa gatas. Pagpalabi gihatag ngadto sa tambok-free yogurt, paltik yoghurts nga walay lami o kolor.

Ang ikatulo nga adlaw

Matag adlaw ang mga menu sa usa ka batan-ong inahan mahimong mas lain-laing mga. Pagkaon human sa ceasarean nga enriched uban sa bag-ong mga produkto sama sa bugas, yogurt, keso, biscuit galetnoe. Ang pagkaon kinahanglan nga saturated uban sa sustansiya, pagsubay nga mga elemento ug mga bitamina. Uban sa pagpalabi nga kinahanglan nga gihatag ngadto sa mga produkto nga non-irritating sa mga tinai. Hike sa kasilyas sa ikatolo ka adlaw human sa operasyon mahimong gihapon problema.

Usa ka babaye tinuod magsugod sa paggamit sa milled mga produkto. Tiyan tract sa niini nga panahon mobalik sa iyang normal nga kahimtang. Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga ang matag lawas mao ang lain-laing mga. Samtang sa usa ka babaye nga nagaanak anaa sa ospital, aron sa pagsulod ngadto sa pagkaon sa pipila ka mga pagkaon kinahanglan sa konsultasyon uban sa mga doktor.

Kon gihampak sa constipation

Human sa delivery, daghang mga babaye nga nag-atubang sa usa ka kaayo nga maambong problema, sama sa constipation. Kini mao ang tungod sa restructuring sa lawas sa usa ka batan-ong inahan. Ang labing dako nga mga kalisdanan mao ang mga batid nga mga inahan nga na pinaagi sa usa ka caesarean section. Aron biyaan ang tinai, kini mao ang gikinahanglan nga sa paggamit sa usa ka enema. Sa dakung kamahinungdanon diha sa niini nga kaso adunay husto nga nutrisyon. Ang nag-unang mga pagmando sa nagpabilin pag-inom igo pluwido!

Mga pagkaon human sa ceasarean kinahanglan nga usa ka bug-os nga ug lain-laing. Ang batan-ong inahan kinahanglan nga likayan ang suhomyatku. Siya girekomendar sa pagkaon sa labing menos tulo ka beses sa usa ka adlaw. Ang pagkaon kinahanglan nga siguradong naglakip sa mga cereals, utanon ug mga prutas nga dili hinungdan sa alerdyi, soups. Madanihon sa pagwagtang sa mga produkto nga naghupot sa lingkuranan. Kini nga bugas porridge, puti nga tinapay, pastries, bean. Sa pagtabang sa pagsagubang sa constipation human sa operasyon sa ceasarean section herbal infusions sa fennel. Kini nga tanum usab nga adunay usa ka positibo nga epekto sa lactation, kini manalipod sa bata gikan sa bloating.

Sa unsa nga paagi sa pagkaon human sa pagtuman gikan sa mga ospital?

Sa ikapito ka adlaw human sa operasyon, ang kadaghanan sa mga babaye na mobati lino nga fino nga, ug ang bata nagsugod sa pag-angkon gibug-aton. Sa niini nga panahon sa bag-ong inahan uban sa usa ka bata makaadto sa balay. Forces nakuha - sa usa ka batan-ong inahan balik sa kinabuhi uban sa naandan nga rehimen. Apan ang uban lagda pa gihapon sa pagtuman sa sa pipila ka mga bulan. may kalabutan sila una sa pagkaon.

Unsa ang akong kan-on human sa ceasarean section diha sa panimalay palibot? Ang pagkaon mahimong karon kalan-on, isda, cereals, mga utanon ug mga prutas. Gahum-sa-semana postpartum igo diversified. Likayi nga nagtindog lamang pagkaon nga hinungdan sa alerdyik reaksyon. Kini nga citrus bunga, chocolate, bunga uban sa mahayag nga kolor. Sa bisan unsa nga bag-o nga mga produkto sa pagkaon sa batan-ong inahan kinahanglan nga gipaila-ila sa hinay-hinay. Kini mao ang importante nga gikan sa punto sa panglantaw sa dili lamang sa pagkaayo sa mga babaye nga lawas, apan usab sa reaksiyon sa mga mumho. Mga pagkaon sa mga babaye makita sa kalidad sa dughan gatas. Kon ang lawas sa bata gitabonan sa usa ka yan-angan, kini nagpasabot nga ang mama nangaon "gidili" produkto.

Pisikal nga ehersisyo ug husto nga nutrisyon - ang yawe sa kalampusan!

Batan-ong mga mga inahan human sa pagtuman gikan sa ospital kinahanglan pagpalapad sa pagkaon. Kini mao ang gikinahanglan sa unang dapit alang sa usa ka dali nga pagkaayo. Dugang pa, kinahanglan nga kini pag-atiman sa panglawas sa usa ka bag-ong natawo nga bata nga magakaon dughan gatas. Apan maayo nga nutrisyon - mao ang usa ka hulga sa sa mga numero, nga na gibuak panahon sa pagmabdos! Unsa ang sa pagbuhat? Umari kamo sa tabang sa kasarangang ehersisyo. Espesyal nga mga pagbansay-bansay dili angay nga buhaton diha-diha dayon human sa pagtuman gikan sa ospital. Exercises mahimong dili magsugod sa sayo pa kay sa usa ka bulan human sa pagkatawo.

Hingpit mamaayo porma human sa pagpanganak, sa pag-organisar sa buhat sa tanan nga mga sistema sa lawas makatabang sa adlaw-adlaw nagalakaw uban sa mga bata diha sa lab-as nga hangin. Eksepsiyon kinahanglan lamang nga buhaton sa panahon sa katugnaw ug sa windy nga panahon. Hinumdumi nga ang bug-os nga gahum human sa pagkatawo, usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi ug sa kalipay sa matag bag-o nga kalampusan mumho - ang tanan nga kini adunay usa ka positibo nga epekto sa sa dagway sa usa ka batan-ong inahan! dili mahimong panumbalinga ug rekomendasyon sa usa ka doktor.