Spirulina - lumot sa panglawas

Ang unang impormasyon mahitungod sa milagro sa mga lumot nagpakita sa ika-16 nga siglo. Annals gihisgotan mga tanom nga ang mga Aztec gidugang ngadto sa pagkaon. Sa samang panahon sa mga taga-Europe, gikan sa kang kinsang mga pulong sinulat nga talaan, gibunalan sa pagtan-aw-Aztec mga tigulang, luyahon ug masakiton wala sa taliwala kanila, ingon nga may ngipon. Ang ngalan sa niini nga misteryosong nga tanom - spirulina. Kelp mao ang pag-abli sa sa Belgium botanist Zhana Leonara, nga nagtuon sa mga tanom ug mga hayop sa Africa. Na pinaagi sa aksidente botanista nadiskobrehan sa usa ka banay, matandog pinaagi sa sibilisasyon. Siya gitumbok nga nagpuyo sa usa ka mapintas nga palibot, ang mga sakop sa banay dili masakiton, ug sentenaryo-aw lab-as ug sa toned, sa taliwala kanila pangag, ug ang wrinkles sa ibabaw sa ilang mga nawong kaayo gamay nga. Leonard nagsugod sa pagtan-aw alang sa tinago sa ilang pagkabatan-on ug sa wala madugay nadiskobrehan nga sa baylo nga sa tinapay nga magakaon sila sa green nga mga tinapay nga gihimo gamit ang uga Ozernaya Tina. Pagkuha sa usa ka sample sa research, ang mga siyentipiko nakadiskobre nga kini mao ang spirulina. Kelp human sa publikasyon sa mga resulta sa panukiduki nga gigamit ingon nga sa usa ka seasoning, ug makadugang sa sa ubang mga produkto. Karon kining talagsaon nga lumot nga makita diha sa mga komposisyon sa mga bitamina mga dinugtongdugtong, ingon man usab sa usa ka linain nga produkto sa porma sa mga capsules o mga papan.

Spirulina - sa usa ka microalgae azul o asul-berde nga filamentous mga porma. Spirulina platensis nakadawat sa ngalan niini gikan sa porma sa usa ka tuliyok. Ug ang tuliyok nga baliko labaw pa sa sa ting-init, ug sa diha nga ang temperatura pagminus, mga pagmobu, ang filament id. Kini mao ang asul-berde lumot mao ang labing karaan nga. Spirulina mao dali digestible, pasalamat ngadto sa mucopolysaccharides, nga naglangkob sa lamad. Spirulina - lumot, nga naghatag kanato sa assimilation sa mga high-grade protina, amino mga asido, mao nga gikinahanglan alang sa atong lawas. Tambok sama nga spirulina naglangkob lamang sa 5%, ug nga naglangkob sa polyunsaturated tambok mga asido. Spirulina naglakip sa hapit tanan nga mga bitamina, kini mao ang usa ka tinubdan sa bitamina B2. Walay laing tanom nga wala naglakip niining importante nga bitamina sa maong mga numero. Laing bahin sa niini nga matang sa lumot - sa usa ka hataas nga sulod sa antioxidant nga-on sa atong immune system.

sa kinabuhi karon, sa iyang buang ritmo dili apan makaapekto sa atong mga kinabuhi, ang atong panglawas. Pagtagad sa sa kahimtang sa imong buhok ug mga kuko. Sila mobiya sa daghan nga gitinguha tungod sa dili maayo nga palibot, dili maayo nga putli nga tubig ug bisan sa usa ka daghan sa mga rason, dili nagsalig sa kanato. Metaboliko mga proseso nga slowed sa tungod kay kaayo nga nagtubo nga gidaghanon sa mga tawo nga nag-antos gikan sa hilabihang katambok, diabetes. Apan ang mga tawo mahimo pagpanalipod sa ilang kaugalingon pinaagi sa pagpahigayon sa pipila ka yano nga preventative mga lakang. Spirulina (lumot mahimong gikuha ingon sa papan ug capsules, ingon man sa uga nga porma) - ang labing maayo nga paagi sa paglikay. Sa lawas, kakulang sa iodine? Kuhaa spirulina, ug kini mohatag og sa imong lawas uban sa iodine. Unwell? Spirulina nagpasiugda sa proseso reduction, nga nagpasabot nga ang pagkaayo mahimong dali. Sobra sa timbang? Unya ang mga lumot nga moabut aron sa pagluwas, tungod kay kini pagkontrolar metaboliko mga proseso. Kini usab makatabang sa pagwagtang sa mga toxins, hilo, bug-at nga mga metal, nga kini nga yano nga gikinahanglan sa atong mga kinabuhi. Spirulina- powder (usa ka matang sa pagpagawas ug mahimong makita diha sa botika) ang parehong nagbaton sa tanan niini nga mga hiyas. Iron niining talagsaon nga seaweed naglangkob sa 50 nga mga panahon nga labaw pa kay sa atay, ug kini mao ang mas sayon nga Digest. Ingon man, ug calcium gikan sa spirulina sa atong lawas mao ang hapit sa bug-os nga masuhop.

Ang pag-spirulina, kamo dili sa bisan unsa nga higayon sa atherosclerosis, kanser, digestive mga sakit, sa pagpugong sa atay ug kidney mga problema. Ang drug mao ang bug-os nga natural, mao nga dili mabalaka mahitungod sa epekto. Spirulina dili makahilo, mao nga kini nagdala lamang benepisyo. Kuhaa spirulina, ug kinabuhi migilak alang kaninyo uban sa bag-ong mga kolor. Sobra nga kusog, sa pagpalambo sa kinatibuk-ang kahimtang ug mood - kini mao ang usa ka dili kompleto nga lista sa mga butang nga makahatag sa imong kinabuhi sa asul-berde nga lumot.