Sports ug Fitness, Gibug-aton sa pagkawala
Simeonsa pagkaon Anat Stern: reviews mga babaye
Ang problema sa hilabihang katambok sa kalibutan karon mao na mahait: sumala sa statistics alang sa 2014, hilabihang katambok makaapekto labaw pa kay sa 640 milyones nga mga tawo. Pananglitan, 40 ka tuig na ang milabay kini nga numero mao ang 105 milyones. Tungod niini nga kamatuoran, kini mao ang dili ikatingala nganong daghan kaayo nga pagtagad ang mibayad sa pagkaon. Bisan pa sa masulub-on nga statistics, adunay rason sa kalipay: sa usa ka daghan sa mga tawo tambong sa pagpasibo sa pagkaon, miundang sa dili maayo nga mga batasan ug magsugod sa pagdula sports. Usa sa mga sistema sa mga gahum sa suplay, ambag ngadto sa normalisasyon sa metabolismo - Pagkaon Dr. Simeonsa uban sa Anat Stern. Apan una nga mga butang-una.
Usa ka gamay sa kasaysayan data
Pagkaon ingon nga usa ka sa panglawas sa pagkaon sa unang higayon nagpakita sa atubangan sa sinugdan, sugod sa AD. Kini mao ang dili lisud nga sa pagtag nga founder niini mao ang "amahan sa medisina" - Hippocrates. Human sa pipila ka gatus ka tuig, siya nagpadayon sa pag-ugmad sa iyang Arab doktor Avicenna, apan ingon sa usa ka gamay nga mekanismo sa usa ka dako nga sistema. Kini mao ang iyang pagtugyan may usa ka sanga sa medisina sama sa dietetics. Kini gigamit lamang sama sa usa ka tambal alang sa digestive mga sakit, sa kasingkasing ug atay. Apan mahitungod sa hilabihang katambok dili naghunahuna niadtong mga adlawa, ug wala makadungog - lang wala masayud kon unsa ang mahimo.
Timbang pagkawala pagkaon nagsugod sa pag-ugmad bag-o lang, ug matul-id gayud sa ingon. Sa mga 50 ka tuig sa katapusan nga siglo, may usa ka panginahanglan sa pagtratar sa mga tawo mawad-an sa gibug-aton. Nagkalain-laing mga teknik na naugmad, apan ang baruganan sa ilang operasyon nagtumong lamang sa usa ka matang sa mga tawo. Ang lain mao ang gahum sa sistema sa lamang dili makatabang sa pagkuha Isalikway sa dugang kilo.
Usa ka dakung kontribusyon sa pagpalambo sa dietetics Dr. Simeons gipaila. Sa hinay-hinay, pinaagi sa pagtuon sa problema, nakita niya kini nga usa ka sulundon nga solusyon, sa paghimo sa mga teknik sa gibug-aton sa pagkawala sa usa ka talagsaon, talagsaon ug universal.
Simeonsa pagkaon Anat Stern
Una, ang doktor nga makita nga ang mga tambok nga tawo nga adunay usa ka "daotan" ug "maayo." Sa samang higayon kini gisunog sa kasagaran usa ka ikaduha, ug ang una ug salin, nga ang tawo nga dili buhaton. Kini nga reserve, nga ang lawas naghupot sa gitagana alang sa nagkalain-laing tensiyonado nga mga sitwasyon, ug sila, sa baylo, mahimong bisan sa kagutom ug sa shock. Nga mao ang ngano nga kini mao ang lisud nga sa pagkuha Isalikway sa tambok sa ibabaw sa mga hawak ug tiyan.
Ang ikaduha nga nadiskobrehan mao ang epekto sa proseso sa gibug-aton sa pagkawala sa tawhanong chorionic gonadotropin (hCG) - usa ka hormone nga mao ang karon sa dugo lamang sa mabdos nga mga babaye. Kini nagpadala sa usa ka signal ngadto sa utok nga kamo kinahanglan nga mogamit sa sa mga reserves alang sa fetus ug sa mga mabdos nga inahan sa tanan nga mga gikinahanglan nga sustansiya. Busa, kon ang tawhanong chorionic gonadotropin magabuhat sa lawas sa usa ka ordinaryo nga tawo, usa ka tinuod nga oportunidad sa pagkuha Isalikway sa tambok deposito sa labing problemado nga mga dapit. Apan sa samang higayon nga imong gikinahanglan sa pagsunod sa usa ka pagkaon. Ang iyang doktor alang sa 15 ka tuig.
"Simeonsa pagkaon Anat Stern" - usa ka basahon diin ang usa ka yano nga babaye makatabang sa pagsabot sa mga baruganan sa sistema sa doktor suplay. Pinaagi sa dalan, sa atubangan sa iyang development mao ang anaa lamang sa usa ka pig-ot nga sirkulo sa mga tawo - mga doktor, tungod kay ang tanan nga mga publikasyon puno sa dili matukib nga terminolohiya sa mga komon nga tawo.
Karon Anat Stern mao ang usa ka consultant sa gibug-aton sa pagkawala. Siya miabut sa usa ka taas nga nga paagi sa pag-adto sa atubangan sa makahimo sa pagkab-ot sa gitinguha nga - aron sa mawad-an sa gibug-aton ug pagpangita sa usa ka matahum nga numero. Siyempre, usa lang ka pamaagi mao ang dili igo Simeonsa - Stern gipangulohan sa usa ka himsog ug moderately aktibo nga pamaagi sa kinabuhi.
Human nga, Anat gibutang sa usa ka tumong - sa pagtabang sa tanan sa pagkuha Isalikway sa dugang kilo, buhata kini sa madali ug sa walay kadaot sa lawas. Ug unya, sa diha nga ang tanang buhat, gawas sa mga resulta. Unsa ang importante, Anat Stern kaayo edukado sa kapatagan sa panglawas, nutrisyon ug gibug-aton sa pagdumala. Ug mitungha Simeonsa pagkaon Anat Stern.
Sukaranan nga mga baruganan ug mga bahin sa doktor Simeonsa pagkaon
Usa sa mga nag-unang butang nga mao nga suplay sa lawas ni HCG. Apan kon kaniadto imong gibuhat lamang sa hormone injections, nan pinaagi sa karon og usa ka matang sa mga produkto, mao ang usa ka natural nga puli, nga dili na kinahanglan nga pagdunggab. Kini mao usab ang posible nga sa pagkuha lamang sa baruganan sa mga HCG, nga hinungdan sa lawas sa reaksiyon ingon nga kon kini mao ang sa tawo chorionic gonadotropin. Kini, alang sa panig-ingnan, bioresonance pamaagi, sa diha nga bisan ordinaryo nga asukar granules molihok ingon nga usa ka hormone - nga mao sa pagpadala sa usa ka signal ngadto sa utok nga kini mao ang gikinahanglan nga sa mogasto reserves sa tambok. Kini mao ang luwas, ug sa basahon "Simeonsa pagkaon Anat Stern" sa tanan nga mga pamaagi sa gihulagway sa dugang nga detalye.
Next - sa gidugayon. Kini mahimong sa 40 ka adlaw, ug 23. Ang ikaduha nga kapilian on, hingpit alang sa mga tawo nga gusto sa pagsulay sa pagtimbang-timbang sa mga epekto sa sistema sa pagkaon. Ang sunod nga lakang human sa pagkaon mao ang 3 ka semana, mao ang resulta sa konsolidasyon. Sa niini nga panahon, usa ka tawo mahimo nga moingon, tren magpadayon sa pagkaon sa himsog nga pagkaon, dili sa pagbalik ngadto sa ilang mga nangagi nga gibug-aton. Simeonsa pagkaon Anat Stern nagsugyot makapadasig ug pagbalanse metabolismo, ug sa katapusan sa niini nga proseso sa teknik maayo malig-on. Ang tanan nga nagpabilin sa tawo - lang magpadayon sa pagkaon sa himsog nga mga pagkaon, ug sa labing menos usahay moapil sa pisikal nga kalihokan.
Adunay 4 yugto:
- Pag-andam sa lawas ug sa paghinlo niini sa toxins.
- Intensive pagkaon.
- Panahon sa konsolidasyon.
- Panahon sa pagbawi.
Features menu
Kurso Simeonsa pagkaon uban sa Anat Stern naglakip sa konsumo matag adlaw dili labaw pa kay sa 500 kcal, ug tungod sa indeyksiyon sa hCG (o tulo / papan) mga hingpit nga dili mobati nga kagutom. Ang adlaw mao ang duha lamang ka mga nag-unang mga pagkaon. Siyempre, pamahaw usab didto, apan wala kini giisip ingon sa usa ka ubos nga-kaloriya. Sa duha kalan protina nga gikinahanglan sa paghatag sa mga lawas (100 g), ug carbohydrates, apan walay tambok.
Busa Simeonsa pagkaon Anat Stern - Menu (panig-ingnan):
- Alang sa pamahaw, kamo kinahanglan nga sa pag-inum sa usa ka Mug sa tsa o kape nga walay asukar. Kon gitinguha, ikaw makadugang gatas, apan walay labaw pa kay sa 1 tablespoon.
- Paniudto ug panihapon naglangkob sa sa mao gihapon nga hugpong sa mga mga produkto: biscuit, utanon o bunga nga naglakip sa carbohydrates, ug 100 g sa protina.
Pinaagi sa dalan, gikan sa liquid mahimo lamang nga patag nga tubig, tsa o kape. Ang ubang mga ilimnon nga gidili. Karon, mahitungod sa mga protina-nga naglangkob sa mga produkto:
- banagan;
- manok;
- crab;
- shrimp;
- karne;
- puti nga mga isda;
- veal.
Kini nga mga mga produkto mahimong ingon sa usa ka hubag o fry, apan sa gawas sa mga Dugang pa sa lana. Kamo kinahanglan gayud nga una nga makuha ang mga tambok gikan sa kalan-on kon kini mao ang. Bunga ug mga utanon nga gitugotan sa paggamit:
- cabbage;
- spinach;
- fennel;
- asparagus;
- pepino;
- radish;
- chard;
- kamatis;
- beet dahon;
- sibuyas;
- celery;
- lettuce og;
- orange;
- katunga sa grapefruit;
- mansanas;
- usa ka ang pipila sa strawberries.
Sa pagluto mahimong gamiton parsley, thyme, basil, ahos, marjoram, asin, pepper, suka, uga nga mustard ug lemon juice 1.
Simeonsa pagkaon Anat Stern menu alang sa mga semana (ingon man usab sa tanan nga mga sa unom ka semana) nagtugot sa pagpalambo sa ilang mga kaugalingon, pagkuha ngadto sa asoy sa mga sa ibabaw rekomendasyon. Kay sa panig-ingnan:
- Kape sa gatas.
- Linuto nga dughan sa manok uban sa usa ka piraso sa uga nga tinapay.
- Tomato Cucumber uban sa mga Dugang pa sa ahos ug parsley.
Sa ikaduhang adlaw sa pamahaw nga imong mahimo sa pag-inum sa tsa, alang sa panihapon sa magluto puti nga isda, ug alang sa panihapon aron sa paghimo sa usa ka bunga salad uban sa lemon juice. Sunod, laing o sa matag-adlaw sa pag-usab sa mga produkto nga giandam gikan sa kanila sa usa ka lainlaing matang sa pinggan. Ang nag-unang butang nga - hinumdumi nga ang gibug-aton sa protina pagkaon kinahanglan nga 100 g sa mga hilaw nga porma, apan lamang sa usa ka adlaw kinahanglan nga-ut-ut dili labaw pa kay sa 500 kaloriya. Ug, siyempre, sa pagluwas sa mga lawas sa hCG o sa usa ka analogue niini. Hunong pagkuha sa mga hormone sa 40 ka adlaw human sa pagsugod sa pagkaon, uban sa mga pagkaon nga pagsaka sa 1200 kcal.
Pros sa ingon nga gahum nga sistema
Pagkaon Simeonsa uban sa Anat Stern review adunay usa ka lain-laing mga, ug lisud nga sa pagtino nga kanila na. Apan dinhi mao nga makasabut sa nag-unang mga bentaha ug disbentaha sa mga menu, ug sa paggamit sa HCG sayon. Ang doktor sa iyang kaugalingon nagtuo nga ang teknik naugmad pinaagi kanila dili makahimo sa pagbuhat sa daghan nga kadaot, tungod kay kini adunay usa ka lig-on sa siyensiya nga basehan. Una, ang mga positibo nga mga hiyas:
- Mahanaw kagutom, gana mikunhod.
- Ang resulta sa katapusan mao ang lig-on, nga mao, nga kamo dili mabalaka mahitungod sa kon unsa ang gibug-aton mobalik.
- Tambok dahon, ug kaunoran masa patayng lawas.
- Importante, ang numero mahimong taut, walay saggy panit ug Tuy-ora mga marka.
Pagkaon disbentaha Simeonsa
Bisan pa niana, ang administrasyon sa mga hormone wala moagi sa kawang lamang alang sa lawas ug mahimong hinungdan sa usa ka gidaghanon sa mga unpredictable mga kausaban.
- Ang panghitabo sa dugo clots.
- Ang pagtunga sa depresyon.
- Sa hilabihan gayud tutunlan laygay nga kinaiya.
- Pathological mga proseso diha sa adrenal glands.
- Pagdugang fertility, nga mao ang dili kanunay nga maayo.
Basahon-giya gikan sa Anat Stern
Kini nga edisyon, nga mahimo nga makita sa mga shelves sa mga bookstores, mao ang una ug bugtong nga lakang sa mga instruksyon lakang sa pagsulti sa unsa nga paagi sa pagkaon Simeonsa. Uban sa Anat Stern menu, pagdawat kahimtang sa hCG o sa usa ka analogue niini, ug ang mga pagpangandam nga proseso alang sa gahum suplay sa sistema sa pagsabut mas sayon sa komon nga tawo. Ang basahon naglakip sa mosunod nga impormasyon:
- Ang kasaysayan sa tagsulat.
- Simeonsa based nga pagkaon.
- Ang tanan nga imong kinahanglan nga mahibalo bahin sa HCG (injections, homeopathic tulo ngadto sa hormone-based).
- Walkthrough.
- Pagpangandam.
- 4 hugna sa pamaagi.
- Rekomendasyon.
Simeonsa pagkaon Anat Stern: reviews
Busa kini turns nga halos ang tanan nga mga batok niining gibug-aton sa pagkawala nga sistema wala misulay. Apan kinsa sa makausa Gitahan - wala nagbasol niini. Batakan, daghang mga tawo ang mahadlok sa hCG (nga mao ang masabtan - ang hormone human sa tanan), apan kini karon uban sa dako nga kalampusan mahimong mopuli sa homeopathic tulo kaedad. Sa niini nga mga drugas, sa daghan nga mga babaye nga mosanong man sa rekomend sa uban ug pag sa bug-os nga harmlessness ug pagka-epektibo.
konklusyon
Ingon nga ang tagsulat sa basahon, siya alang sa 10 ka tuig sa pagpaningkamot sa pagpangita sa hingpit nga pagkaon, nga makahimo sa pagkuha Isalikway sobra nga gibug-aton. Apan pagkaon lamang mitabang Simeonsa. Uban sa Anat Stern (mga babaye reviews pagmatuod niini) nga mawad-an wala kinahanglana kilo sa doktor-endocrinologist pamaagi mao ang mas sayon, ingon nga ang mga publikasyon dili napuno sa dili matukib nga mga termino, ang tanan klaro ug detalyado. Ug tungod kay ang matag lata sa pagsulay nga alang sa usa ka hataas nga panahon lata dili kaplag sa inyong sulundon nga pagkaon. Ang bugtong pasidaan - kini mao ang mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor, ilabi na kon may mga seryoso nga mga sakit.
Similar articles
Trending Now