Recovery ug rehabilitasyon human sa operasyon sa pagtangtang sa mga intervertebral hernia

Hernia - kini mao ang usa ka grabeng sukod, nga gigamit alang sa pagtambal sa intervertebral disc nalaglag. Human sa maong usa ka operasyon, ang pasyente adunay grabeng limitado gimbuhaton motor, nga magdepende sa dugokan ug sa pagpasig-uli sa abilidad sa pagpangulo sa usa ka medyo aktibo nga kinabuhi, kamo kinahanglan nga sa usa ka dalan sa rehabilitasyon takos.

Ang tumong sa rehabilitasyon

Human sa operasyon sa pagtangtang sa mga intervertebral hernia pagtambal proseso dili mahimong giisip nga sama nahuman. Bisan bisan pa sa kamatuoran nga ang operasyon mao ang bug-os nga, ang pasyente mahimo nga usa ka taas nga panahon sa pagpakita sa neurological sintomas ug kasakit, ingon man usab sa paglapas sa sensitibo. Ang rason mao nga ang long-term hernia pressure sa tumoy sa nerbiyos paingon sa tumor development ug irritation, nga magpabilin human sa pagtangtang sa mga naguba nga bahin sa intervertebral disc.

Tungod niini nga rason, kamo kinahanglan nga sa pagpahigayon sa usa ka takos nga rehabilitasyon, nga adunay usa ka piho nga katuyoan:

• on sa mga pasyente ug sa sunod-sunod nga pagtangtang sa domestic pagdili;
• sa pagpasig-uli sa integridad sa mga organismo;
• pagtangtang sa pagdili sa ehersisyo;
• pagnyutralisa sa neurological sintomas ug kasakit syndromes.

Sa diha nga pagpili kamo sa usa ka piho nga mga teknik sa rehabilitasyon doktor nga makakuha sa asoy sa nagkalain-laing mga butang. Depende sa komplikado sa panahon operasyon rehabilitation mahimong molungtad sa 12 ka bulan.

Recovery human sa operasyon sa pagtangtang sa mga intervertebral hernia, kasagaran naglakip sa physiotherapy pamaagi, medikal nga pagtambal, physiotherapy ug sa usa ka pagbisita sa resort.

sa mga baruganan sa rehabilitasyon

Kon ang recovery panahon organisado husto nga paagi, kini mosunod nga mga baruganan kinahanglan nga ipatuman:

• tambal alang sa mga tagsa-tagsa nga pasyente nga pinili nga maalamon, nga nagakuha sa ngadto sa asoy sa iyang indibidwal nga mga kinaiya;
• Kini kinahanglan nga gidala sa gawas komprehensibo monitoring sa mga pasyente, nga naglakip sa pag-apil sa mga siruhano nga gihimo sa operasyon, ingon man sa usa ka neurologist ug rehabilitasyon.

Halos ang tanan nga mga lakang sa rehabilitasyon adunay duha ka mga nag-unang tumong: pagpasig-uli sa tawhanong disability human sa operasyon ug sa pagpugong sa pagtukod sa bag-o nga hernia.

Rehabilitation human sa pagtangtang sa herniated kinahanglan sa asoy sa mosunod nga mga hinungdan nga naka-apekto sa pagkaayo efficiency:

• edad ug magkatimbang sakit sa pasyente;
• ang gidugayon ug ang pagkabangis sa sakit;
• ang matang sa operasyon nga gidala sa gawas.

yugto sa rehabilitasyon

Ang bug-os nga complex sa pagpasig-uli lakang mahimong bahinon ngadto sa pipila ka mga yawe nga mga lakang:

1. Sayo. Kini molungtad ngadto sa 14 ka adlaw. Atol niini nga panahon, gidala sa paglikay ug pagtambal sa mga kasakit ug psychotherapeutic suporta.
2. Kini mao ang ulahing bahin sa. Ang gidugayon sa niini nga bahin mahimong ngadto sa 8 ka semana. Ang usa ka hinungdanong tumong sa niini nga bahin sa rehabilitasyon mao ang propesyonal nga adaptation sa mga pasyente ngadto sa independente nga buhi sa panimalay palibot.
3. Maglangan stage. Rehabilitation human sa pagtangtang sa intervertebral hernia sa niini nga kaso nga molungtad sa tibuok kinabuhi. Kini nagsugod sa panahon, ingon sa usa ka pagmando sa, sa ikatolo ka bulan human sa operasyon.

Major limitasyon nga may kalabutan sa panahon sa recovery

Ang unang hugna sa mga pagkaayo mahimong malampuson nga ulipon ngadto sa mga limitasyon sa mosunod nga mga kalihokan ug mga panghitabo:

• sa pagbuhat sa pisikal nga mga kalihokan sa gawas sa paggamit sa usa ka corset;
• bug-at nga pagtindog;
• nagpahigayon manwal therapy ug massage;
• biking ug pag-apil sa team sports;
• nga sa bisan unsa nga naglingkod posisyon;
• lawom ug paglubag mga lihok sa dugokan, ingon man ang mga mahait nga mga lihok sa kamot ug sa unahan.

Adunay mga pagdili, kasamtangan ug sa ulahing bahin sa rehabilitation panahon:

• taas nga biyahe sa bisan unsa nga sakyanan;
• pisikal nga load (sa bisan unsa nga) nga walay preliminary qualitative ensayo;
• subcooling operated balik dapit;
• taas nga nagsul-ob sa usa ka corset;
• pagbayaw sa mga butang nga may gibug labaw pa kay sa 8 kg;
• Exposure sa bisan unsa nga napugos postura.

Ang nag-unang mga baruganan sa kaso sa pagdili human sa operasyon mao ang spinal nga panalipod ug ilabi na ang dapit diin ang mga hernia nga gikuha gikan sa bisan unsa sa kapit-os ug sa hypothermia.

Gikinahanglan mga buhat diha-diha dayon human sa operasyon sa pagtangtang sa mga intervertebral hernia

Rehabilitation sa nagalihok nga panahon kinahanglan nga naglangkob sa mga mosunod nga mga butang:

• ang paglakip sa programa sa Russian Federation (anaa sa physiotherapy hunahuna);
• Rekomendasyon sa sanitary spa pagtambal;
• electrophoresis, ultrasound o laser therapy alang sa kasakit relief ug pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo;

• gidroprotsedury (gikinahanglan alang sa mekanikal nga unloading sa dugokan) ug kinesitherapy;
• pagnyutralisa sa panghubag, bukog pagpasig-uli ug analgesia pinaagi sa paggamit sa medisina mga pamaagi sa pagtambal.

Physiotherapy pagtambal interbensyon

Rehabilitation human sa operasyon sa pagtangtang sa intervertebral hernia kinahanglan kinahanglan gayud nga maglakip sa pipila ka mga physiotherapy pagtambal:

• Lapok wraps. Sila adunay analgesic, pagsulbad ug anti-makapahubag epekto.
• Electrostimulation (interstitial). Kini makatabang sa pagpasig-uli sa mga nerves nga nakalapas, ug sa kamahinungdanon improb nutrisyon sa bukog ug cartilage.
• Ultrasound pamaagi. Ang ilang paggamit ambag sa pagkaayo, pagtubo ug stimulation sa pagpuasa sa pagkaon tissue mga selula.
• Magnetic therapy. Uban sa tabang sa niini, kini uli paglihok, kamahinungdanon pagkunhod sa risgo sa nga nagapatong, kasakit ug paghubag. Kini nga pamaagi sa pagtambal makatabang usab sa activate metabolismo.

• Rehabilitation human sa operasyon sa pagtangtang sa intervertebral hernia naglakip sa paggamit sa hilabihan nga hatag-as-frequency therapy (EHF). Kini nga paagi gigamit alang sa toning kaunoran ug lutahan, ingon man usab sa pagpalambo sa sirkulasyon sa dugo. Uban sa EHF epektibo nga pagmobu, pagminus panghubag ug kasakit.
• Iontophoresis. May kalabutan sa diha nga kini mao ang gikinahanglan nga sa paghatag og mas lawom nga penetration sa mga drugas pinaagi sa panit. Kini mao ang epektibo alang sa makapadasig nga sa pagkaayo sa operated rehiyon ug sa paghupay sa kasakit.
• Phonophoresis. Kini nga proseso sa pagpaila sa mga drugas ngadto sa lawas pinaagi sa ultrasound. mekanikal nga aksyon gigamit sa pag-neutralize sa edema ug panghubag.

Pinaagi sa paggamit sa kainit ug bugnaw

Rehabilitation human sa operasyon alang sa pagtangtang sa intervertebral hernias mahimong maglakip sa mga pamaagi, nga base sa epekto sa operated bahin sa likod sa mga paagi sa temperatura.

Epekto sa spinal column pinaagi sa kainit ang gidala sa gawas sa kasagaran pinaagi sa paraffin aplikasyon. Ang maong mga pamaagi nga mahimo sa kamahinungdanon sa pagpalambo sa agos sa dugo ug sa tubig-tubig sirkulasyon, pagpakunhod panghubag, sa pagpahiuli sa conduction sa ugat signal ug sa paghupay sa kaunoran spasms. Kini mao ang importante nga masayud nga paraffin ang contraindicated sa mga pasyente nga nadayagnos nga may cirrhosis sa atay, hypertension, tuberculosis ug sa usa ka lainlaing matang sa mga hubag.

Sama sa alang sa bugnaw, unya niini sa husto nga paagi (kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor) gigamit diha-diha dayon human sa pagtangtang sa herniated disc. Sa diha nga yelo makatabang sa pagpakunhod sa kasakit, sa paghupay sa kaunoran spasm ug pagpakunhod sa matang sa panghubag (kini mao ang tungod sa constriction sa dugo sa mga sudlanan, ug, sa ingon, pagpakunhod sa agos sa dugo).

Ang yawe exercises alang sa pagkaayo human sa operasyon

Kadtong mga pasyente nga nakasinati sa pagtangtang sa intervertebral hernia, sa unang mga adlaw human sa pagbalhin ngadto sa ward girekomendar sa pagbuhat yano nga mga ehersisyo:

• bending ug pagtul-id sa mga tuhod;
• sa pagbuhat sa circular lihok sa mga paa;
• sa pagpadako sa ug kubsan sa usa ka stop;
• nagbira sa mga tuhod ngadto sa tiyan ug unya id ang mga paa (nga imong gikinahanglan sa pagbuhat sa pipila ka mga panahon).

Ang maong pagbansay-bansay human sa pagwagtang sa intervertebral hernia kaayo mapuslanon, apan sa nagaagay nga kanila, kinahanglan sa pagdugang sa load parehason (dugokan dili kinahanglan nga overloaded).

Mogamit sa sa adlaw-adlaw

Kon maghisgot kita sa pagtangtang sa usa ka hernia sa lumbar rehiyon, kini mao ang bili noting nga ang recovery panahon human sa maong operasyon ang gituy-od alang sa kinabuhi. Busa kini mao ang hilabihan importante nga ang pasyente gibansay sa akong kaugalingon sa paghimo sa importante nga adlaw-adlaw nga ehersisyo. Kita sa paghisgot mahitungod sa tulo ka mayor nga mga kalihokan:

1. Pagduso-ups. Kini mao ang usa ka yano nga ehersisyo, apan kini kinahanglan sa paghimo sa husto nga paagi (uban sa usa ka tul-id nga balik). Ang gidaghanon sa mga pagbalik-balik sa 10 ngadto sa 15. Sa diha nga sa pagbuhat sa pagduso-ups kinahanglan nga inhale hangin sa panahon sa pagpaubos sa lawas ug sa gawas, pagtindog.
2. Rehabilitation human sa pagtangtang sa mga lumbar intervertebral hernia Kini naglakip sa mga mosunod nga mga ehersisyo: naghigda sa iyang likod paa kinahanglan mabanhaw gikan sa salog ug sa pagbuhat sa rotational mga kalihokan sama sa cycling. Kinahanglan nga magsugod uban sa 10-15 pagbalik-balik, sa pagdugang sa ilang mga numero sa ibabaw sa sa panahon sa 100-150. Mahimo usab-usab sa ang-ang sa loading sa panahon sa ehersisyo pinaagi sa pagpasibo sa mga tiil nga gitas-on sa ibabaw sa salog.
3. Squats. Aron sa pagbuhat niini nga kalihukan sa husto nga paagi, kamo kinahanglan nga magpasakop, kon gikinahanglan sa paglingkod sa bangko. Lawom nga squats human sa operasyon sa ubos nga likod sa hingpit nga contraindicated. Usab sa niini nga kaso nga gikinahanglan sa paghimo sa 10-15 nga pagbalik-balik.

Kon sa pagbuhat sa kaninyo niini nga mga pagbansay-bansay sa husto ug sa matag adlaw, sa dugokan nga giandam alang sa kapit-os sa tibuok adlaw. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga reseta sa doktor.

Sa paggamit sa human sa operasyon sa pagtangtang sa mga intervertebral hernia

Exercises sa pagpasig-uli sa dugokan kinahanglan nga usa ka doktor, sa paggamit sa usa ka tawo nga paagi, nga sa maong mga butang nga gidala ngadto sa asoy nga ingon sa milihok dugokan ug bahin sa sakit. Sa kini nga kaso, adunay mga pipila ka mga kinatibuk-ang rekomendasyon alang sa pagpalig-on sa dugokan human sa operasyon ug sa pag-andam niini alang sa adlaw-adlaw nga mga luwan. Kita sa paghisgot mahitungod sa usa ka komplikado nga ehersisyo gisulayan:

• Ang bakakon nga mga sa ibabaw sa imong likod, bend ang inyong mga tuhod ug dilute sa kamot sa kamot sa salog. Human kinahanglan nga gibayaw sa ibabaw sa salog sa pelvis, ug naghupot kini sa niini nga posisyon 10-15 segundos. Human niana, ang pagpabilin sa panahon sa mga pelvis kinahanglan gidala sa 1 minuto.
• Bakak sa ibabaw sa imong likod, kamot motabok sa iyang dughan ug ang iyang mga bitiis determinado sa mga tuhod. suwang kinahanglan nga napugos batok sa dughan. Pinaagi sa boltahe sa tiyan kaunoran sa pagmatuto sa mga torso sa unahan ug naghupot kini sa niini nga posisyon alang sa 10 segundos. unya ang imong mahimo sa pagkuha sa pagsugod posisyon ug relaks kaunoran. Pagbuhat sa ehersisyo kinahanglan nga 10-15 nga mga panahon, anam-anam nga pagdugang sa gidaghanon sa mga pagbalik-balik.
• Ehersisyo human sa operasyon sa pagtangtang sa intervertebral hernia naglakip sa laing kalihukan sa mga supine posisyon: kamo kinahanglan gayud nga sa hinay-hinay bend ang inyong mga tuhod, nagkupot kanila ngadto sa iyang dughan. Sa kini nga kaso, ang boltahe kinahanglan nga gibati gluteal kaunoran. Human kini mao ang gikinahanglan nga sa relaks sa mga kaunoran sa mga sampot, ug naghupot sa binawog nga leg sa 40-45 segundos. Unya kamo sa hinay-hinay-id kanila.

• Dad-a sa usa ka sugod posisyon sa mga tuhod binawog bitiis ug mga bukton. Human sa usa ka samtang nga kamo kinahanglan nga pagbitad sa husto nga bukton ug wala nga bitiis aron nga sila mikuha sa usa ka pinahigda nga posisyon. Padayon sila sa maong posisyon mao ang gikinahanglan alang sa 10-60 segundos. Ang sama nga kalihukan gisubli sa wala nga kamot ug sa mga tiil nga too.
• Pisikal nga therapy human sa operasyon sa pagtangtang sa intervertebral hernia nagpasabot sa usa ka kalihukan: nga naghigda sa ibabaw sa imong tiyan, bend ang inyong mga siko duol sa imong ulo. Sunod, kinahanglan mo duha ka mga kamot sa pagtul-id ug sa pagpadako sa inyong mga ibabaw nga lawas sa, mahugno sa lumbar rehiyon. Apan kini dili kinahanglan nga mokunis-kunis sa mga hawak sa salog.
• kinahanglan ko sa paghigda sa imong tiyan ug ibutang kamot sa ilalum sa suwang. Human niini nga hatag-as, ug sa hinay-hinay kini mao ang gikinahanglan sa pagmatuto sa usa ka tul-id nga tiil, nan sa hinay-hinay ubos nga ingon man (sa kalihukan gipahigayon alternately). Taz sa samang higayon kinahanglan nga naghunong.

terapyutik ka bato

Laing paagi sa dugokan recovery human sa operasyon - mao ang sa paggamit sa usa ka lainlaing matang sa mga bato, adunay usa ka terapyutik epekto:

• Radon kaligoanan. May kalabutan sa pagpalambo sa sirkulasyon ug sa nerbiyos ug kaunoran conduction.

• Turpentine. Gigamit alang sa resorption sa ulat ug pagpilit sa mga tisyu, ingon man usab sa pagpalambo sa recovery proseso.
• Herbal kaligoanan motugot buhian tension sa mga kaunoran ug pagpakunhod sa kasakit.
• Rehabilitation human sa operasyon alang sa pagtangtang sa herniated intervertebral mahimong mas epektibo kon gamiton hydrogen sulfide ug sulfide Bath nga nagpasiugda resorption sa makapahubag foci, pagpalambo sa sirkulasyon, normal kaunoran ug stimulation sa tisyu sa pag-ayo.

sa tubig paagi sa pagtambal

Kini nga matang sa pamaagi mao ang bahin sa proseso sa pagkaayo human sa operasyon. Ang pagpabilin diha sa tubig nga adunay usa ka relaks nga epekto. Apan kini mao ang importante nga sa pag-ngadto sa asoy sa kamatuoran nga human sa pagtangtang sa usa ka hernia Exposure sa tubig contraindicated. Admission lilo, ingon man usab sa linaw sesyon kinahanglan nga dili molungtad labaw pa kay sa 15-30 minutos.

Sama sa alang sa pagtuslob sa bugnaw nga tubig, sila usab sa mapuslanon tungod kay sila mapuslanon sa pagkaayo sa mga katapusan ugat ug pagana kaunoran nga kalihokan. Maximum efficiency mao ang mubo perfusion.

Ingon sa usa ka resulta nga kini mao ang posible nga sa timan-nga sa proseso sa pagkaayo human sa pagtangtang sa intervertebral hernia - mao ang usa ka kanunay nga ug lisud nga trabaho labaw sa tanan sa bahin sa mga pasyente. Kon kanunay ug sa husto nga paagi sa pagbuhat sa mga elemento sa terapyutik mga ehersisyo ug mosunod sa mga panudlo sa doktor, kini may sa tanan nga mga kahigayonan alang sa usa ka bug-os ug aktibo nga pamaagi sa kinabuhi.