Pagkat-on kon unsaon sa pagsepilyo sa ilang mga ngipon sa husto nga paagi - ang mga nuances sa pamaagi

Aron makab-ot sa usa ka puti nga-toothed pahiyom, daghan ang espesyal nga mga paagi sa pagtambal sa dentista. Sa pagkatinuod, aron lang brush sa imong ngipon kanunay, gikan sa panahon sa panahon (sa labing maayo sa ingon nga gamay nga kutob sa mahimo, sa pagkaagi nga dili-among-among sa enamel), makadugang ug usa ka pinch nga linuto sa kalaha soda o lemon juice ngadto sa usa ka Paste, ingon man usab sa makahimo sa pagpili sa matarung nga brush. Tagda ang mga nuances sa maong usa ka daw yano ug adlaw-adlaw nga mga pamaagi sama sa ngipon sa paghinlo, sa dugang nga detalye.

Ngano nga importante nga brush sa imong ngipon?

Ang oral lungag giisip nga usa sa labing "hugaw" sa lawas (dili lakip na sa mga tinai, siyempre). Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga contaminate kita sa iyang kalan-on, nga giugbok sa mga ngipon, kini mahimo nga usa ka breeding yuta alang sa pathogenic bakterya. Sa minithi, kamo kinahanglan nga brush sa imong ngipon human sa matag pangaon, apan ang kaluhoan, kaharuhayan maabut dili tanan. Apan kini mao ang ilabi na sa importante nga brush sa imong ngipon sa buntag (alang sa lab-as nga gininhawa) ug sa gabii, sa diha nga ang mga protective kabtangan sa laway, sa pagpahigayon sa papel sa usa ka disinfectant, pagkunhod sa kamahinungdanon, nga nagtugot sa makadaot nga bakterya sa pagdaghan sa daghan nga mas paspas.

Unsa nga paagi sa brush sa imong ngipon?

Unsa ang tanan nahadlok mao nga kini caries pagtambal, aron sa dili pinaagi sa usa ka dili komportable nga pamaagi kinahanglan nga dili lamang sa kanunay kondili usab sa brush sa ilang mga ngipon sa husto nga paagi. Busa, atong tagdon ang nag-unang mga lagda:

1. Sa pagputol sa mga ngipon girekomendar sa labing menos tulo ka minutos.
2. Padayon sa brush tilted 45 degrees.
3. Sugdi uban sa paglimpyo sa ibabaw nga dentition, ug unya makadawat sa ubos-ubos nga (o vice versa) aron dili mikaylap sa mga mikrobyo sa tibuok oral lungag.
4. Sa pagsugod, paglimpyo sa atubangan nga laray sa mga ngipon, anam-anam nga mobalhin sa layo.
5. Clean top laray gikan sa ibabaw ngadto sa ubos, ug sa ubos, sa ibabaw sa sukwahi, - sa ubos sa.
6. Putli ngipon nawong sa usa ka circular motion.
7. Rinse baba, ayaw kalimot sa brush kuptanan pinulongan - kini usab accumulates plake nga maoy hinungdan sa dili maayo nga gininhawa. Kon kini nga pamaagi wala magbuhat, pangitaa ang mga hinungdan sa internal nga organo sa mga digestive tract o sa overgrowth sa candida.
8. Mokompleto sa pamaagi sa usa ka espesyal nga rinse nga mahimong sayon nga gipalit sa usa ka tindahan o sa parmasya. Rinses disinfect ang mga baba ug padapat, patampo sa mga ngipon kaputi.

Ang pamaagi mao ang gidala sa gawas human sa pamahaw ug panihapon kaduha sa usa ka adlaw. Karon, sa pagsulti sa toothbrushing, mopadayon sa "himan" nga pagpili - sa toothbrush.

Ang pagpili sa matarung toothbrush

Ang unang butang nga inyong kinahanglan sa pagbayad sa pagtagad - kini mao ang katig-a sa mga brush. Kon adunay prone sa pagdugo sa lagos mopasaylo sa inyong mga ngipon ug sa paghatag sa pagpalabi sa humok nga pundok. Kadaghanan sa mga tawo mao ang angay "himan" uban sa medium katig-a. Brush ug dili kinahanglan nga adunay usa ka dako nga ulo, tungod kay kini makabalda sa sa paghinlo. Mga doktor sa gihapon wala figured sa kon unsa ang labing epektibo nga brush - conventional o electric. Apan ang nagtigom diha sa opinyon nga ultrasound mao ang mas hapsay nga - kini moguba sa microbes bisan sa usa ka giladmon sa 5 mm sa ubos sa tagok linya, dili sa naghisgot sa oral nawong. Usab sa mga brush 3-4 nga mga panahon sa usa ka bulan.

Busa, gisusi namo ang mga detalye sa paglimpyo sa ngipon ug brush pagpili. Ang naangkon nga kahibalo makatabang kanimo sa paglikay sa dental sakit ug sa kanunay nagasidlak puti nga ngipon.