Hugot nga swollen mga tiil: unsay buhaton ug kon sa unsang paagi sa pag-atubang sa mga problema

Uban sa nga nagapatong sa mga tiil, Subo, nga nag-atubang sa halos sa tanan nga tawo, ug hingpit nga dili importante sa niini nga kaso kon adunay sobra nga gibug-aton, sakit sa kidney, o mga kasingkasing. Ang mga hinungdan alang sa nga nagapatong sa mga tiil nga matulin nga gibutang. Atong mosulay sa pagsabut kanila ug modesisyon - kon mahisugamak sa kadaot swollen mga tiil unsa ang buhaton?

Hinungdan sa leg edema

1. sapatos uban sa hatag-as nga tikod. Pagbutang pag-usab sa sinina sapatos, babaye risgo pagpalit paghubag, ingon nga ang pressure sa mga tiil ug mga buolbuol pagtaas. Usab sa paglikay sa hiktin ra kaayo sa usa ka dinalian sapin.

2. Travel ug flights. Long sa usa ka paglingkod posisyon imposible. Bisan uban sa mga maayong sirkulasyon sa swollen mga tiil dili malikayan. Tungod kay sa matag mohunong kamo kinahanglan gayud nga maglakaw, sa pagbuhat sa usa ka gamay nga mainit nga-up. Kon mahimo, kamo kinahanglan nga oron sa imong mga tiil, ug sa paghatag kanila sa usa ka gipaburot nga posisyon. Sulayi sa usab sa paggamit sa dalan dili kaayo liquid. Ang maong usa ka gamay nga limitasyon og Isalikway sa kahasol sa mga tiil ug sa paghimo sa holiday makalingaw.

3. Usa ka taas nga pagpuyo diha sa posisyon nga nagtindog. Kini usab sa daotan, tungod kay ang luwan hugot nga swollen mga tiil. Unsa ang sa pagbuhat? Sulayi pag-usab sa estilo sa kinabuhi. Ikaw kinahanglan usab nga magsul-ob sa usa ka espesyal nga kompresiyon bisti.

4. hormonal mga ahente ug sa uban. Angay ba kontaka ang doktor sa pamilya, nga mopuli sa ubang mga tambal nga mas angay.

nga nagapatong sa mga tiil mahimong mahitabo nga ingon sa usa ka resulta sa bisan unsa nga sakit. Pananglitan, sa kasingkasing kakulang. Unya edema makita kanunay, sa walay rason. Inubanan sa ubang sintomas - bun-og ug mga lingin sa ilalum sa mga mata, shortness sa gininhawa, ug uban pa Usab, ang rason mahimong varicose veins. Ingon sa usa ka pagmando sa, garbo sa katubigan makita sa ubos sa tiil. Sa pagpakig-away varicose nga paggamit sa mga bitamina sa paglig-on sa mga bongbong sa dugo sa mga sudlanan, kompresiyon underwear ug espesyal nga creams ug lana. Nga nagapatong sa tuhod mahimong tungod sa arthritis, osteoarthritis ug uban pang mga hiniusa nga mga sakit. Kuhaa ang paghubag makatabang sa lokal nga media: cinquefoil, "Chondroxide" "Chondroitin". Ang regular nga paggamit sa niini nga mga drugas ang pagwagtang sa tuhod kasakit ug nga nagapatong.

Usahay adunay nagapatong sa usa ka paa. Kini nagpasabot nga ang rason sa ilang kaugalingon ang mga tiil ug dili ang sakit. Tingali ang rason mao ang bisan unsa nga kadaot. Kon kamo makasinati nagapatong ug kasakit mao ang mas maayo nga mokonsulta sa usa ka doktor aron sa paghari sa fractures ug mga liki.

Busa, kamo adunay pag-ayo swollen mga tiil. Unsa ang sa pagbuhat?

Sa unang dapit, dili kinahanglan nga mokaon sa dakong kantidad sa likido. Sulayi sa pagtangtang gikan sa imong pagkaon kaayo parat nga pagkaon. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka pagdawat diuretics. Kini mao ang mas maayo nga sa pagtumong sa natural nga (balili ug broths). Pananglitan, maayo kini makatabang sa paghupay nga nagapatong bearberry dahon sa tsa. Maayong nagtuo ang sobra nga fluid gikan sa lawas sa mga prutas ug mga utanon. sa usa ka magtiayon nga sa mga adlaw, sa pagsulay sa moipon sa usa ka vegetarian nga pagkaon, ug nga nagapatong moadto. Ayaw kalimti, nga kamo mahimo nga makabaton sa usa ka seryoso nga sakit, mao nga mahisugamak sa kadaot swollen paa. Unsa ang sa pagbuhat sa niini nga kaso? Pangitaa medikal nga tambag, sa pag-agi sa mga gikinahanglan nga mga pagsulay nga pagasusihon. Bisan varicose veins ug nga kini mao ang mas maayo nga dili sa pagtratar sa imong kaugalingon, dili sa mograbe ang kahimtang. Ug kon kita sa paghisgot mahitungod sa mga sakit sa mga lutahan, sa grabe nga panghubag ug nga nagapatong usahay gikuha sa paggamit espesyal nga injections.