Creatine hydrochloride: bentaha, dosis, reviews

Ang maong sports supplements sama sa creatine, anaa sa 14 porma. Dakong panginahanglan sa mga atleta sa paggamit sa creatine monohydrate ug creatine hydrochloride. Sa unang option, ang tanan nga maayo ang nakadungog, ingon nga kini gipresentar alang sa sale sa pipila na ka panahon, apan dili sa ingon sa ikaduha. Iyang "edad" sa merkado mao ang 6 ka tuig.

Ang bentaha sa creatine hydrochloride

Ang unang produkto base sa bahandi niini nga - nga SUPAK-CRET ProMera Sports - dili gayud mohunong sa paggiya diha sa mga ranking sa labing maayo nga mga pagdugang ngadto sa punto sa panglantaw sa mga konsumedor. Maayo ang produkto diha dayon nahimong popular sa pag-ayo-nga nailhan nga mga atleta. Usa ka dako nga plus hydrochloride mga bakak sa iyang hataas nga bioavailability, sa paghimo sa bahandi mao ang paspas nga gidala sa mga kaunoran.

Takos creatine hydrochloride - mao:

-Quick ibutang kaunoran masa;

-vospolnenie adeinozintrifosfata sa labaw nga hingpit;

-usilenny enerhiya baylo;

-Fast recovery human sa training;

-Improved sa kasingkasing;

-Reduce panghubag;

High-paglahutay;

-zamedlenie lactic acid.

Ang pagka-epektibo sa mga drug

Creatine Hydrochloride, kon itandi sa uban, kini mao ang labi pa nga matunaw sa likido ug mas paspas sa paghilis. Kini makatabang sa pagpakunhod sa risgo sa malain nga mga reaksiyon gikan sa mga tract sa tiyan. Dugang pa, sa pagdugang sa konsentrasyon sa anabolic hormone.

Hydrochloride creatine taas nga bili mao ang lain-laing. Kini mao ang tungod sa mas maayong teknolohiya sa niini nga paghinlo ahente. Apan, adunay usa ka opisyal nga kumpirmasyon sa sa kamatuoran nga ang usa ug tunga ka gramos nga hydrochloride mahimong pulihan sa lima ka gramo sa monohydrate, nga nagaluwas panalapi.

Creatine hydrochloride: mahitungod sa mga reviews drug

Daghang mga atleta ingon usab nga sour lami creatine hydrochloride. Disbentaha Kini nga mibalos kon lasaw drug sa matam-is nga mga duga o sa pagbaton sa multi-component additive nga walay mga problema.

Ang drug mao ang kaayo epektibo, mao nga ihatag kini sa ug sa pagpili sa usa ka labaw nga madawat sagol nga mao ang dili kinahanglan. Dili tanan nga mga atleta uban sa pagsalig nagtumong sa kasarang sa pagdugang niini, ingon nga kini nagpakita sa merkado nga medyo bag-o lang sports nutrisyon, ug sa ingon sa pagsulay sa epekto niini sa iyang kaugalingon walay daghang.

Dugang pa, kini kinahanglan nga nakita nga ang creatine hydrochloride - mao ang usa ka sports kasarang sa pagdugang ug wala makahimo sa pagtukod sa nindot nga kaunoran nga walay integrated suplay gahum, intensive pagbansay ug bug-os nga pagkaayo human kini.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha sa creatine hydrochloride

Lakip sa novice atleta dinalian nga pangutana, kon epektibo nga creatine hydrochloride, ingon sa usa ka kasarang sa pagdugang sa pagkuha niini mihatag sa usa ka positibo nga resulta? Kini nga impormasyon nga gipakita sa packaging sa mga drug, apan dili sa kanunay, tiggamit makasabut sa mga panudlo, tungod kay kini sa kasagaran dili gihubad ngadto sa Russian nga.

Sa adlaw sa atleta kinahanglang 2g creatine hydrochloride. Kini gitugotan ang bahin panagbulag sa duha ka mga lakang. additive ang mahimong gamiton pa ug sa human sa pagbansay. Kini mao ang labing maayo aron sa paghugas sa capsule uban sa grape juice o tubig.

Kon creatine hydrochloride nga gipagawas ingon sa usa ka hangtud sa pagkaabug, kini usab nga lasaw sa usa ka ilimnon. drug mahimong inubanan sa mga BCAA ni, Timbang gainers, protina shake, combine uban sa predptrenikami. Walay panginahanglan sa pagsunod sa usa ka piho nga pagkaon sama sa creatine wala makaapekto sa kalidad sa digestible nga mga butang gikan sa natural nga mga pagkaon. Duration sa hydrochlorinated kreatinadolzhna sostavlyaet 1.5 -2 ka bulan.

konklusyon

Additive sa dagway sa creatine HCl, sa pagkatinuod bili sa usa ka pagsulay. Ang nag-unang pagpahimulos sa sa mga produkto - kini mao ang usa ka epektibo nga pagkunhod sa adverse nga mga reaksiyon. Ilabi na sa girekomendar pag-inom sa creatine hydrochloride mga tawo nga nakasinati kilid epekto human sa ingestion sa creatine monohydrate.