-sa-kaugalingon cultivation, Psychology
Basic kabtangan sa pagtagad
Pagtagad - kini nga ekspresyon sa usa ka tawo sa interes sa usa ka partikular nga butang o nga hilisgutan, selective focus sa sa mga panglantaw sa mga hilisgutan.
Ang ubang mga espesyalista nagtuo sa pagtagad sa usa ka compulsory bahin sa proseso sa pagsabot, ang uban nagtuo nga kini mao ang usa ka espesyal nga kahimtang sa mga tawo. Ang uban sa mga opinyon nga pagtagad - independente nga proseso sa hunahuna mao ang sama nga ingon nga ang mga panumdoman, pagbati, ug uban pa Sa kataposan, laing grupo sa mga siyentipiko nagtuo nga ang pagtagad ug kabtangan niini -. Ang usa ka proseso nga anaa sa tanan nga mga mental nga lebel.
Ang tanan nga mga eksperto sa pagpakigbahin sa konsepto sa usa ka pipila ka mga matang: pagtagad boluntaryo, boluntaryo, posleproizvolnoe.
Involuntary (wala tuyoa) pagtagad didto nga walay paningkamot sa iyang kaugalingon. Usa ka mahayag nga flash, makusog, talagsaon nga hulagway mahimong pagdani sa usa ka tawo sa kalit, nga walay bisan unsa nga paningkamot sa iyang bahin.
Boluntaryo nga pagtagad nga gitinguha sa kabubut-on sa tawo. Kini mahitabo sa diha nga ang usa ka tawo adunay usa ka tumong nga kahimtang. Kay ang iyang mga development kinahanglan lig-on nga-magbubuot paningkamot.
Pang-atensyon nga kanunay gitinguha sa mga interes sa tawo, ang iyang mga instalasyon, ang katakos sa pag-focus sa mga psychological kinaiya sa mga tagsa-tagsa. Ang tanan niini nga mga bahin nagpaila sa nag-unang mga kabtangan sa pagtagad. Mokabat sa unom ka.
• Kalig-on. Kini nga panahon sa kinaiya naghubit sa abilidad sa usa ka tawo alang sa usa ka samtang sa pagtagad sa kalihokan o hilisgutan. Kalig-on-agad sa diwa sa katuyoan, ang relasyon sa butang o kalihokan, ang lebel sa interes. Kini alang sa niini nga rason, kini mahimong lahi gikan sa usa ka tawo sa pipila ka mga sitwasyon. Natural lang, ang pagbatok sa magkalahi sa lain-laing mga tawo.
Ang kaatbang sa sustainability - nagkatibulaag pagtagad.
• Madapigon. Ang sukaranan sa niini nga pagtagad sa mga kabtangan gibutang butang o panghitabo nga pagtagad kinahanglan nga gitumong. Walay yano nga pagtagad, kini kinahanglan nga apil-apil sa usa ka butang. Kini mao ang Busa hingpit nga pulos hangyo hamtong nga matang: "Anak! Pagbantay! ". Walay specifying sa butang nga sa pagtagad, dili kamo makahimo sa pagkalos ug pagtagad ngadto sa niini.
• Konsentrasyon sa kahimatngon o ang abilidad sa pag-highlight sa mga nag-unang hilisgutan. Sa niini nga proseso, may usa ka makunhoran ang perceptual kapatagan samtang sa pagdugang sa impormasyon importansya nadawat. Sa physiological nga lebel, kini mahimong mipasabut nga ingon sa mosunod: pagdili mahitabo sa tanang mga bahin sa cortex, apan ang usa nga sa higayon nga kini mao ang naghinam-hinam ug mahimong dominanteng.
• Distribution. Kini mao ang abilidad sa usa ka tawo sa dungan nga pag-monitor sa daghang mga buhat, mga butang o mga korporasyon. Cesar nailhan alang sa nga makahimo sa pagdula dungan 7 aksyon, Napoleon gidiktar sa 7 dokumento. Usa ka siyentipiko psychologist nga pagsulat sa usa ka balak sa makusog samtang nagbasa sa usa. Kon analisahon kita sa mga kabtangan sa pagtagad, ang abilidad sa-apod-apod -vstrechayuschayasya dili kaayo sa kasagaran. Sa pagkatinuod, ang usa ka tawo mao ang makahimo sa pagdumala sa usa ka punto sa panahon lamang sa usa ka hilisgutan. Ang tanan - ang abilidad sa dihadiha switch gikan sa usa ka ulipon ngadto sa usa.
• pagbalhin. Mahunahunaon pagbalhin sa pagtagad gikan sa butang ngadto sa butang, gikan sa usa ka butang ngadto sa lain, ang transisyon sa usa ka matang sa aksyon sa lain nga nagpasiugda kalingawan, makatabang mas maayo nga konsentrasyon.
• Tomo. Kini nga kalidad sa mga pasilidad, nga ang utok mao ang makahimo sa pagsabut dungan. Kini dili mahimo nga sa pagbansay.
Ang mga siyentista nagtuo nga ang tanan nga mga kabtangan sa pagtagad - sa iyang gidaghanon, konsentrasyon, switch, apod-apod ug mga sustainability - diha sa kadaghanan sa mga kaso, dili independente sa usa ug usa. Pananglitan, ang usa ka huyang nga focus wala magpasabot nga kini mao ang usa ka gamay nga kantidad.
Paglapas sa pagtagad agad sa kahimtang sa tawo ug mahimong tungod sa stress, utok kadaot, sakit. Kasagaran mag-antos, dili tanang kabtangan sa pagtagad sa mao nga panahon, ug ang uban kanila.
Usa sa labing komon nga disorder mao ang usa ka kabaldahan. Kini adunay duha ka mga rason. Ang una mao ang inkapasidad sa pagtagad. Ikaduha, sa pagpaunlod diha sa buhat, nga wala maglakip sa tanan nga uban nga mga proseso ug mga butang. Kini mao nga-gitawag nga "professional wala-on nga panghunahuna" lahi nga mga tawo, nalingaw sa usa ka solusyon sa bisan unsa nga mga problema ug dili pagtagad sa ubang mga bahin sa kinabuhi.
Similar articles
Trending Now